Cuidar de plantas pode ajudar a tratar depressão

O tratamento alternativo já virou uma opção em algumas clínicas no Reino Unido. Veja como ele funciona.

 Cuidar de plantas   pode ajudar a 
 tratar depressão 

Médicos do Cornbrook Medical Practice, uma clínica médica de Manchester, começaram a sugerir a prática da jardinagem para pacientes com depressão e ansiedade. 

 exemplo britânico 

A recomendação vem da ideia de que o contato com a natureza (mesmo que seja apenas um vasinho de planta), pode fazer bem à saúde.

 qualquer planta 
 tá valendo 

Na clínica Cornbrook, há um jardim que os pacientes podem frequentar e, ainda, convidar amigos e familiares para ajudar a plantar ervas como a hortelã e a erva-cidreira.

 como funciona? 

O projeto é uma parceria com a ONG Semeie a Cidade, que trabalha em conjunto com hospitais, escolas, prefeituras e empresas para desenvolver ações como jardins comunitários, pesquisas sobre agricultura urbana, iniciativas sustentáveis, entre outras.

 parte de algo maior 

A ONG mantém também o programa Hospital Beds, que construiu canteiros na área externa de um hospital de Manchester para pacientes com doenças mentais.

 outro exemplo 

O objetivo é aumentar o tempo ao ar livre desses pacientes e estimular a socialização. Segundo a ONG,
há evidências de que pessoas socialmente isoladas têm piores resultados no tratamento.

 sozinhos? nunca 

A ONG trabalha em conjunto com os médicos para definir qual tipo de terapia será o mais adequado para o lugar. Depois, os profissionais recebem treinamento em jardinagem para que possam orientar os pacientes. As plantas prescritas são fáceis de cuidar.

 modus operandi 

A ecoterapia defende que aumentar a frequência de atividades ao ar livre e o contato com a natureza podem trazer benefícios à saúde. Os efeitos vêm da junção de atividade física, o convívio social e a melhora no humor que o contato com a natureza oferece.

 prazer, ecoterapia 

super.abril.com.br

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