Segredos são pedacinhos de informação incômodos que brotam toda vez que você está sozinho e distraído. Entenda por quê.
Uma pessoa comum guarda em média 13 segredos, dos quais 5 são, de fato, segredos – nunca foram compartilhados com ninguém. É o que descobriu Michael Slepian, o maior especialista do mundo em psicologia dos segredos.
Os segredos não são necessariamente incômodos porque você precisa se esforçar para escondê-los. Afinal, quando o segredo é realmente secreto, os terceiros que teriam interesse em sabê-lo sequer suspeitam de sua existência.
Acontece que você pensa nos segredos quando está sozinho. O fardo de carregar um segredo é que ele reaparece no nosso fluxo de consciência toda vez que estamos distraídos lavando a louça ou tomando banho.
Em um estudo, Slepian entrevistou pessoas sobre seus segredos. Em determinado grupo haveria, por exemplo, homossexuais assumidos e outros que escondiam sua orientação sexual.
Depois das entrevistas, Slepian pediu aos participantes que realizassem tarefas básicas e cotidianas. Então, ele percebeu que as pessoas perturbadas pelos segredos eram menos eficazes e se sentiam mais cansadas.
Além do esforço mental de levar uma vida dupla e a incapacidade de não pensar no que você esconde, pessoas que guardam segredos têm autoestima mais baixa porque não se sentem autênticas – afinal, existe algo importante para elas que não pode vir à tona.
Essas conclusões valem para o caso de o segredo ser seu – e a revelação afetaria apenas você. Mas e quando o segredo é de outra pessoa, e você é apenas um confidente?
No caso dos segredos alheios, a questão é a sensação de poder. Saber algo que os outros não sabem confere vantagem nas relações sociais. E há algo ainda melhor do que ter poder: mostrar para os outros que você o tem.
Ao contar os segredos de alguém para uma terceira pessoa, você sacrifica a exclusividade. Por outro lado, inspira respeito (por ter acesso à informação privilegiada) e generosidade (por compartilhar o que sabe). Vale a pena?
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