Obesidade não está ligada à falta de atividade física

Um estudo feito por pesquisadores da Universidade de Loyola analisou mulheres afro-descendentes em Chicago e outras na Nigéria para descobrir que a atividade física praticada por cada grupo não influenciava na quantidade de calorias queimadas por cada uma delas. O que dá a entender que estar fisicamente ativo não significa que você vai perder peso.

Mas calma lá, deixar de fazer exercícios para quem é obeso também não ajuda muito. Afinal, atividades físicas reduzem a incidência de doenças vasculares e muitas outras coisas. Segundo o estudo, correr, por exemplo, queima calorias, mas o corpo reage pedindo uma reposição delas, o que faz com que a pessoa coma tudo de novo. Conclusão: uma boa dieta faz melhor para os gordinhos do que um exagero de atividades físicas.

• Mais lidas

1

Cultura

Auto da Compadecida 2: o que você precisa saber antes de assistir ao filme

2

Saúde

Os gatos fazem bem para a nossa saúde? Veja o que diz a ciência

3

Cultura

7 jogos de tabuleiro para dar de presente neste Natal

4

Tecnologia

O que está incluso na assinatura do ChatGPT Pro, que custa R$1.200 por mês

5

Cultura

Kraven, o Caçador: quem é o vilão que estrela novo filme do universo do Homem-Aranha