Ciência Maluca

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Quem bebe de vez em quando vive mais

Por Carol Castro
Atualizado em 20 ago 2024, 11h14 - Publicado em 19 jul 2013, 15h52

Sim, beber uma vez ou outra é melhor do que não beber nunca! Faz bem à saúde e pode até aumentar seu tempo de vida. Mas, calma lá, antes de comemorar: só vale para quem bebe pouco – um drink por dia, no máximo. Encher a cara, beber até cair só faz mal mesmo.

Para descobrir isso, pesquisadores da Universidade do Colorado, nos Estados Unidos, analisaram um estudo feito com 41 mil pessoas em 1988 e 2006. Todos contavam sobre os hábitos alcoólicos. Em 2006, quem ainda estava vivo, foi entrevistado de novo. O pessoal do Colorado percebeu que os participantes que bebiam pouco estavam no grupo com mais sobreviventes – só perdiam para os abstêmios religiosos. A taxa de mortalidade entre os outros abstêmios (não religiosos) era 17% maior do que a de quem bebia com moderação.

Já a turma que tomava até dois drinks por dia o risco de morrer aumentava 9%. E entre os beberrões (mais de 3 drinks), as mortes foram 58% maiores do que no grupo de quem pegava bem leve com a bebida.

É que a bebida até tem um lado positivo: reduz o estresse e protege contra algumas doenças. Mas tem outros tantos pontos negativos, bem conhecidos (câncer, cirrose, etc). Então os benefícios só funcionam mesmo quando você ingere uma quantidade bem pequena de álcool.

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Pra variar, a dica da ciência é: beba pouco.

(Via University of Colorado)

Crédito da foto: flickr.com/raccatography