Sair com os amigos pelo menos duas vezes por semana melhora sua saúde

A pesquisa só envolveu homens. Mas garanto que com mulheres acontece a mesma coisa.

A recomendação vem de Robin Dunbar, um diretor da Universidade Oxford. Segundo a pesquisa dele, os homens precisam sair com os amigos ao menos duas vezes por semanas – de preferência para beber ou praticar algum esporte. Acompanhados por uns quatro amigos (não muito mais que isso). Assim eles ficarão mais saudáveis e generosos, e ainda vão se recuperar mais rápido de doenças.

Parece tarefa fácil, mas a pesquisa de Dunbar mostrou também que 40% dos homens costumam sair com os amigos mais próximos só uma vez por semana. E outros 20% os vem com menos frequência ainda.

Ficou bem claro? Então aproveita que hoje é sexta-feira e vai tomar umas com seus amigos!

Crédito da foto: flickr.com/damianathegirl

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