Muitos escolhem a meditação como uma forma de controlar os nervos num mundo tão frenético.
Segundo estudos, além do efeito calmante, ela pode alterar o sistema imunológico e até aliviar as dores.
No vídeo abaixo, uma mulher chinesa adepta da prática parece estar zen, mas, assim que vê que está sendo filmada, parte para o ataque.
Uma mudança rapidíssima de estado de espírito.