É o masseter, o músculo responsável pela pressão que aplicamos durante a mastigação. O título se explica pelo fato de termos que exercitá-lo diversas vezes ao longo do dia, afinal, sempre que comemos e falamos, estamos botando-o para malhar. E, quanto mais exercício, mais força ele acumula. Mas há quem conteste o poderio da nossa bocada. “O masseter é considerado o mais forte, mas, em algumas pessoas, pode ser ultrapassado pelo gluteus maximus (o músculo do bumbum)”, diz o fisiologista Dilmar Pinto Guedes, da Unifesp.

Além de ter força para manter uma pessoa em pé – graças a ele não caímos para trás -, as fibras que compõem o gluteus maximus agüentam exercícios intensos e prolongados. Ou seja, quem o exercita bastante pode deixá-lo extremamente hipertrofiado e, portanto, mais forte do que o masseter.

Mr. Músculos

Os campeões nas categorias mais forte, mais fraco, menor e maior

MAIS FORTES

MASSETER

Responsável pelo movimento de abre e fecha da nossa boca, seja para a mastigação ou para a fala. Ele garante que uma mordida de dois segundos possa pesar 124 quilos

GLUTEUS MAXIMUS

Composto de fibras lentas, que são resistentes à fadiga e, assim, suportam mais peso e exercícios. Por isso, dependendo do quanto ele é exercitado, pode ser mais potente do que o masseter

MENOR: ERETORES ESPINHAIS

Têm em média 1 cm (cada um) e ficam entre uma vértebra e outra, atuando na sustentação da coluna. Disputam o título de menores músculos do nosso corpo com alguns musculinhos do rosto

 

MAIS FRACO: LEVANTADOR DA PÁLPEBRA SUPERIOR

O músculo que nos permite abrir e fechar os olhos é não só o mais fraco como um dos menores do nosso corpo. Ele divide o espaço em volta do globo ocular com seis outros músculos, responsáveis pelos movimentos do olho. Caso fosse mais forte, faria os olhos saltar do rosto a cada piscada

MAIOR: COXA

Tem cerca de meio metro, podendo variar de acordo com a estrutura física da pessoa – o do ex-jogador de basquete Shaquille O’Neal é bem maior que a maioria das pessoas… Ajuda na sustentação do corpo e possibilita movimento de arranque

LEIA MAIS

– Como os anabolizantes agem no organismo?

– Como é obtida a energia que faz o nosso corpo funcionar?