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Tudo sobre sono

Cérebro “acorda” mais de 100 vezes durante o sono

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 Por Bruno Garattoni Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Atualizado em 27 out 2022, 14h31 - Publicado em 18 ago 2022, 08h26
Animais também sonham?

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Pesquisadores têm investigado se a atividade no cérebro de outras espécies se parece com a do nosso quando adormecemos – e já identificaram uma série de coincidências.
Dormir com alguém pode melhorar a qualidade do sono, sugere estudo

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 Por Leo Caparroz
13 jun 2022, 18h03
Mosquitos cansados preferem dormir a comer

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 Por Leo Caparroz
6 jun 2022, 19h48
7 horas de sono é a quantidade ideal a partir da meia-idade, sugere estudo

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 Por Leo Caparroz
Atualizado em 25 jul 2022, 10h46 - Publicado em 4 Maio 2022, 18h57
Todos os animais dormem?

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Quase todos os bichos têm a sua hora da soneca – mas cada um tira o cochilo à sua maneira.
Cientistas percebem maior “renovação” do cérebro durante o sono REM

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 Por Luisa Costa
Atualizado em 25 jul 2022, 10h51 - Publicado em 25 ago 2021, 18h54
Acordar uma hora mais cedo pode reduzir o risco de depressão em 23%, sugere estudo

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 Por Luisa Costa
Atualizado em 22 ago 2022, 16h28 - Publicado em 4 jun 2021, 16h24
Pessoas conseguem se comunicar enquanto dormem

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 Por Bruno Garattoni Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Atualizado em 20 Maio 2021, 16h16 - Publicado em 20 Maio 2021, 16h16
Pesquisa brasileira revela que polvos possuem duas fases do sono

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 Por Maria Clara Rossini
Atualizado em 25 jul 2022, 10h58 - Publicado em 29 mar 2021, 17h15
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Um sonâmbulo acorda com sono?

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Alguns aventureiro noturnos acordam descansados, outros não – tudo depende da duração e frequência dos episódios.
Cientistas criam técnica para se comunicar com pessoas em sonhos lúcidos

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 Por Carolina Fioratti
Atualizado em 23 fev 2021, 16h36 - Publicado em 23 fev 2021, 16h30
Na lua cheia, dormimos menos e mais tarde – mesmo quando há luz artificial

Na lua cheia, dormimos menos e mais tarde – mesmo quando há luz artificial

 Por Bruno Vaiano Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
29 jan 2021, 11h53
Livro da Semana: “O Oráculo da Noite”, de Sidarta Ribeiro

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 Por Bruno Vaiano Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Atualizado em 25 jul 2022, 11h03 - Publicado em 14 jan 2021, 10h30
Tempo médio de sono aumentou em uma hora durante a pandemia

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 Por Bruno Carbinatto
28 dez 2020, 21h11
Os perigos dos remédios para dormir

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 Por Bruno Garattoni e Eduardo Szklarz
Atualizado em 22 mar 2023, 12h25 - Publicado em 18 dez 2020, 07h51
Complexidade dos sonhos depende da fase do sono, revela estudo brasileiro

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 Por Bruno Carbinatto
26 out 2020, 20h23
Quando não dormimos o suficiente, nosso cérebro começa a “comer” a si próprio

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 Por Bruno Carbinatto
Atualizado em 27 ago 2020, 20h51 - Publicado em 19 ago 2020, 18h33
Qualidade do sono piorou durante a pandemia, dizem estudos

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 Por Maria Clara Rossini
16 jun 2020, 18h40
Em viagens muito longas, os pilotos ficam o tempo todo acordados?

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Não. Rola um revezamento para a soneca.
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