PRORROGAMOS! Assine a partir de 1,50/semana

Como funciona o rapel?

Por Da Redação Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Atualizado em 31 out 2016, 18h13 - Publicado em 31 jul 2005, 22h00

Ana Paula Chinelli

1. Instrutor

Vá com um instrutor experiente, que tenha curso de primeiros socorros. Antes de descer, estude com ele o caminho. É preciso saber de que pedras desviar e se há trechos em negativo.

2. Posição inicial

As pernas devem ficar abertas na largura dos ombros e os joelhos, relaxados. Apóie a sola dos pés na pedra e mantenha o corpo inclinado para trás, para que o tronco e o rosto fiquem afastados da corda.

3. Posição das mãos

Continua após a publicidade

A mão direita é que controla a velocidade. Ela deve segurar a corda abaixo das costas. Para frear, feche o punho e puxe para baixo. Para continuar a descida, abra a mão e libere a corda aos poucos. A mão esquerda fica relaxada: não tente frear com ela.

4. Passagem do negativo

Caminhe até a ponta da rocha e libere a corda até ficar quase de cabeça para baixo. Coloque os pés sob a pedra (como um morcego) e solte a corda até perder a aderência. Você voltará à posição “sentado”, sem risco de bater a cabeça na rocha.

5. Rapel negativo

Continua após a publicidade

Mantenha o corpo afastado da corda. Se começar a girar em torno do seu próprio eixo, trave a corda e espere voltar à posição inicial: de frente para a rocha. Desça normalmente.

6. Retomada do positivo

Quando alcançar a rocha, apóie os pés como na posição inicial. Curta a descida caminhando com um pé de cada vez ou dando pequenos saltos. Não se distraia com a paisagem enquanto estiver descendo. Freie totalmente para olhar à sua volta.

7. Segurança

Continua após a publicidade

Uma pessoa deve ficar embaixo da pedra e segurar a ponta livre da corda para travar o sistema, em caso de problemas.

Amarração

Um mosquetão prende a cadeirinha à argola menor do 8. A ponta livre da corda deve ficar à direita, para os destros, ou à esquerda, para os canhotos. Neste caso, as mãos também devem ser invertidas.

Ancoragem

Continua após a publicidade

2 ganchos em “P” são fixados na rocha. Prende-se um mosquetão a cada um deles e, pelo mosquetão, passa-se uma fita, que deve formar um ângulo de no máximo 450. Coloca-se outro mosquetão na fita, que serve de elo com a corda – amarrada ao mosquetão com um nó do tipo “8 duplo”. Faça sempre 2 vias: uma para a pessoa descer e outra para o caso de resgate.

Publicidade


Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Black Friday

A melhor notícia da Black Friday

BLACK
FRIDAY
Digital Completo
Digital Completo

Acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

Apenas 5,99/mês*

ou
BLACK
FRIDAY

MELHOR
OFERTA

Impressa + Digital
Impressa + Digital

Receba Super impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

a partir de 10,99/mês

ou

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$71,88, equivalente a 5,99/mês.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.