Meditação estimula o sistema imunológico

Cientistas da Universidade da Flórida colheram amostras de sangue dos participantes de um retiro espiritual de oito dias, antes e depois do evento ⁽¹⁾.

Constataram que ocorreu aumento na atividade de 220 genes relacionados à resposta imunológica. E não houve alteração nos genes ligados a processos inflamatórios, ou seja, aquelas pessoas não tinham ficado doentes; as defesas do organismo realmente parecem ter se aperfeiçoado.

Fonte 1. Large-scale genomic study reveals robust activation of the immune system following advanced Inner Engineering meditation retreat. V Chandran e outros, 2021.

• Mais lidas

1

Ciência

Sim, o papa é matemático. Mas não é o matemático que a internet pensa.

2

Saúde

O que é resiliência imunológica – e qual o seu papel no envelhecimento saudável

3

Comportamento

O que diferencia alguém que ama animais de quem não sente essa conexão?

4

Saúde

Sangue de homem picado por cobras mais de 200 vezes é usado para criar novo antídoto

5

Ciência

A melhor e mais saudável maneira de cozinhar brócolis, segundo a ciência

• doenças
• Meditação
• sistema imunológico