GABRILA65162183544miv_Superinteressante Created with Sketch.

Toda mulher tem TPM?

Algumas sofrem

“Cerca de 35% das mulheres têm TPM moderada ou intensa. Não é doença, mas o tratamento pode melhorar a qualidade de vida. Ninguém deve usar TPM para justificar atitudes malcriadas ou agressivas.”

Mara Diegoli – Centro de apoio à mulher com TPM do HC da FMUSP, SP.

Outras lidam bem

“Mulheres com estrutura emocional equilibrada tendem a lidar bem com isso, apesar de [variações] hormonais. Elas têm a capacidade de responder aos estímulos do meio ambiente sem se afetar pelos sintomas físicos.”

Luiz Cuschnir – psiquiatra, autor de A Mulher e Seus Segredos.

E outras se cuidam

“A mulher deve controlar o estresse, diminuindo a taxa de cortisol – hormônio que aumenta a irritabilidade. Atividades como ioga e ginástica podem melhorar os sintomas, assim como a diminuição de café e chocolate.”

José Bento de Souza – autor de TPM sob Controle.