Não adianta mais reclamar do trabalho, dizer que passa o dia em frente ao computador, não tem tempo para mais nada, e que, por causa disso, ganhou uns quilinhos nos últimos anos. Segundo pesquisa de universidades norte-americanas, uma tribo indígena do tipo caçadora-coletora gasta tanta energia quanto nós, funcionários de escritório. Logo, o problema é a comida. Comemos mais e pior do que eles.
Para chegar a essa conclusão, os antropólogos acompanharam a rotina da tribo Hadza, da Tanzânia. Eles mediram as distâncias percorridas por dia (com a ajuda de um GPS) e, após o fim do “expediente”, calcularam os gastos de calorias. Depois foi só comparar o resultado com a média diária de consumo de calorias entre americanos adultos, disponíveis em outros estudos. E aí, perceberam que nós, sedentários modernos, gastamos tanta energia quanto o pessoal que ainda precisa correr atrás da própria comida.
Apesar de fazermos menos exercícios físicos, nossos órgãos precisam de mais energia para trabalhar. Pelo menos é o que especulam os pesquisadores.
Pois é, tá na hora de repensar a dieta e dar um tempo nas pizzas e doces.
Crédito da foto: flickr.com/27968130@N02
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