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Como surgiu o MMA?

O Mixed Martial Arts (“Artes Marciais Mistas”, em inglês) surgiu nos anos 90, mas suas origens vêm desde antes de Cristo. Em 648 a.C., o pancrácio, luta popular na Grécia, foi incorporada às olimpíadas antigas. O estilo, usado nos treinos militares de Esparta, envolvia socos, chutes e estrangulamentos no solo e durava até um dos […]

Por Tiago Cordeiro
Atualizado em 6 mar 2024, 09h07 - Publicado em 5 jan 2011, 14h26
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  • O Mixed Martial Arts (“Artes Marciais Mistas”, em inglês) surgiu nos anos 90, mas suas origens vêm desde antes de Cristo. Em 648 a.C., o pancrácio, luta popular na Grécia, foi incorporada às olimpíadas antigas. O estilo, usado nos treinos militares de Esparta, envolvia socos, chutes e estrangulamentos no solo e durava até um dos oponentes ficar inconsciente. Mas o vale-tudo moderno só começou a surgir mais de 2 500 anos depois, no Rio de Janeiro. Nos anos 20, o mestre de jiu-jítsu Carlos Gracie convidava lutadores de várias modalidades para disputar desafios e, nos anos 70, os japoneses transformaram a fórmula em espetáculo, com os torneios Pride. Em 1993, Rorion Grace, sobrinho de Carlos, organizou o primeiro UFC, o Ultimate Fighting Championship, fazendo do MMA um fenômeno mundial.

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    Este é o penúltimo capítulo da série sobre artes marciais. Em janeiro, tem o confronto final entre vários estilos. Veja os anteriores:

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    1- Como surgiu a capoeira?

    2- Como surgiu o kung fu?

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    3- Como surgiu o jiu-jítsu?

    4- Como surgiu o krav maga?

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    5- Como surgiu o caratê?

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    6- Como surgiu o muay thai?

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    7- Como surgiu o judô?

    8- Como surgiu o boxe?

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    9- Como surgiu o tae kwon do?

    10- Como surgiu o sumô?

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    11- Como surgiu o aikido?

    Porrada de todo jeito O estilo permite que o lutador use técnicas de qualquer arte marcial ROYCE GRACIE (1966-)

    O carioca foi o primeiro campeão do UFC, vencendo três lutas que, no total, não duraram nem cinco minutos. Ainda hoje os lutadores de MMA se dizem inspirados neste mestre do jiu-jítsu. Graças a Royce, os lutadores de MMA deixaram de se especializar no estilo mais conveniente para eles e passaram a mixar, de fato, técnicas de artes marciais variadas

    TRAJE LIVRE

    Muitos lutadores de MMA que começaram no jiu-jítsu usam quimonos completos ou uma calça. O mais comum é usar calções, como os de boxe, e pequenas luvas sobre as mãos enfaixadas. Mas há também quem use camisetas. Ou seja: em termos de roupas como de golpes, vale tudo!

    NO ATAQUE Bater forte é fundamental, mas a melhor estratégia é lutar no chão Triângulo de braço

    O lutador faz pressão sobre a carótida do adversário com as pernas. Se não escapar ou se demorar demais para desistir da luta, ele perde os sentidos

    Sprawl

    O lance é se esparramar (sprawl, em inglês) contra o chão e, no meio do caminho, dar uma cotovelada na nuca do adversário

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    Golpe de antebraço

    Em vez de socar com o punho, o atleta usa o antebraço para dar golpes muito mais violentos e apagar o oponente

    NA DEFESA As esquivas servem para iniciar contragolpes Puxada de pernas

    Ao escapar de um soco, o atleta agarra o rival pelas pernas e o lança ao chão. A pancada nas costas cria uma presa fácil para um estrangulamento

    Esquiva de estrangulamento

    Lutar no solo também é importante para escapar de imobilizações. O movimento começa com um empurrão contra o pescoço do oponente

    Contragolpe no chão

    Outra forma de virar o jogo em solo é aplicar este golpe típico do jiu-jítsu, fazendo um giro com as pernas

    GAIOLA DOS LOUCOS Cenário das lutas é uma jaula com oito lados e 1,80 m de altura Octógono

    Entre oito paredes a luta fica mais dinâmica, já que os atletas sempre têm onde se apoiar para retomar o combate rapidamente. Um juiz fica dentro da jaula e, de fora, três jurados avaliam agressividade, técnica e força dos lutadores

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    Regra é clara

    A luta dura três ou cinco assaltos de cinco minutos. Até rolam nocautes, mas o mais comum são vitórias por imobilização, com um lutador estrangulado batendo no chão, em sinal de desistência, ou desmaiado

    Plantão médico

    Nenhuma outra luta tem o aparato médico do MMA. Dois médicos – um em cada porta – ficam vestidos à paisana, prontos para socorrer os atletas. Além disso, uma ambulância fica de plantão numa saída exclusiva do ginásio

    Fontes – Federação Paulista de MMA e World Fighting Federation MMA

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