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Qual é a arte marcial mais eficiente?

Kung Fu, judô ou karatê? Qual é a luta mais poderosa?

Por Tiago Cordeiro
Atualizado em 22 fev 2024, 11h29 - Publicado em 28 fev 2011, 10h08
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  • É o krav maga! Ao longo das últimas 12 edições, a ME apresentou a história, os maiores mestres e os principais golpes dos estilos de luta mais importantes e populares da atualidade. Agora chegou a hora do tira-teima! Consultamos especialistas para avaliar cada estilo dando notas de 1 a 10 em vários critérios. Na somatória, o krav maga é o campeão. Isso, porém, não significa que essa luta de origem israelense detone com as outras no mano a mano. Além disso, a luta mais agressiva e eficiente pode não ser a mais adequada a todo mundo! Isso depende muito do biótipo e dos objetivos de cada praticante.

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    Super trunfo da porrada

    Compare as artes marciais que a ME apresentou a você durante 2010


    Capoeira

    MESTRE – Bimba (1899-1974)

    ORIGEM – Brasil, século 17

    PRATICANTES – 8,5 milhões

    GOLPES – 39

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    AGRESSIVIDADE – 6

    ATAQUE – 6

    DEFESA – 4

    DEFESA – PESSOAL 2

    • A ginga da luta não combina com GOLPES – secos e diretos de lutas como boxe, muay thai e caratê

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    Kung Fu

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    MESTRE – Bruce Lee (1940-1973)

    ORIGEM – Mongólia, 2000 a.C.

    PRATICANTES – 26 milhões

    GOLPES – 48

    AGRESSIVIDADE – 8

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    ATAQUE – 8

    DEFESA – 6

    DEFESA – PESSOAL 7

    • Para comparar as lutas, não contamos os GOLPES – com espadas, sabres, e até tridentes do kung fu!

    Jiu-Jítsu

    MESTRE – Mitsuyo Maeda (1878-1941)

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    ORIGEM – Japão, 1600 a.C.

    PRATICANTES – 12 milhões

    GOLPES – 42

    AGRESSIVIDADE – 7

    ATAQUE – 7

    DEFESA – 9

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    DEFESA – PESSOAL 8

    • A luta de solo do jiu-jítsu, eficiente para barrar socos e chutes, é fundamental no estilo MMA

    Caratê

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    MESTRE – Ank Itosu (1831-1915)

    ORIGEM – Japão, século 15

    PRATICANTES – 23 milhões

    GOLPES – 44

    AGRESSIVIDADE – 6

    ATAQUE – 7

    DEFESA – 6

    DEFESA – PESSOAL 6


    Judô

    MESTRE – Jigoro Kano (1860-1938)

    ORIGEM – Japão, 1882

    PRATICANTES – 21 milhões

    GOLPES – 52

    AGRESSIVIDADE – 4

    ATAQUE – 4

    DEFESA – 6

    DEFESA – PESSOAL 8

    • O judô é a arte marcial mais praticada por crianças em todo o mundo

    Boxe

    MESTRE – Muhammad Ali (1942-)

    ORIGEM – Mesopotâmia, 5000 a.C.

    PRATICANTES – 12 milhões

    GOLPES – 27

    AGRESSIVIDADE – 8

    ATAQUE – 7

    DEFESA – 6

    DEFESA – PESSOAL 4

    • Nenhuma luta mata tanto quanto o boxe. De cada 6 304 praticantes, um bate as botas

    Krav Maga

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    MESTRE – Imi Lichtenfeld (1878-1941)

    ORIGEM – Israel, 1949

    PRATICANTES – 1,2 milhão

    GOLPES – 72

    AGRESSIVIDADE – 9

    ATAQUE – 9

    DEFESA – 10

    DEFESA – PESSOAL 10

    • Alguns GOLPES – podem matar na hora e só são ensinados a policiais e militares

    Muay Thai

    MESTRE – Diesel Noi (1961-)

    ORIGEM – Tailândia, 4000 a.C.

    PRATICANTES – 17 milhões

    GOLPES – 50

    AGRESSIVIDADE – 10

    ATAQUE – 10

    DEFESA – 9

    DEFESA PESSOAL – 9

    • Os treinos do muay thai envolvem golpear paredes com mãos e pernas e aprender a apanhar


    Tae Kwon Do

    MESTRE – Nam Tae Hi (1875-1965)

    ORIGEM – Coreia, séc. 1 a.C.

    PRATICANTES – 28 milhões

    GOLPES – 51

    AGRESSIVIDADE – 7

    ATAQUE – 7

    DEFESA – 7

    DEFESA PESSOAL – 8

    • Embora valorize cortesia e educação, o tae kwon do é eficaz e agressivo na defesa pessoal

    Sumô

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    MESTRE – Taihõ Kõki (1940-)

    ORIGEM – Japão, séc. 2 a.C.

    PRATICANTES – 15 milhões

    GOLPES – 74

    AGRESSIVIDADE – 7

    ATAQUE – 6

    DEFESA – 3

    DEFESA PESSOAL – 1

    • Sumô tem um ritual inicial de cerca de 15 minutos. A luta mesmo pode durar poucos segundos

    Aikido

    MESTRE – Morihei Ueshiba (1883-1969)

    ORIGEM – Japão, 1942

    GOLPES – 53

    AGRESSIVIDADE – 4

    ATAQUE – 3

    DEFESA – 5

    DEFESA PESSOAL – 3

    • O aikido é técnico e campeão absoluto no fair play – os golpes nunca têm o objetivo de machucar


    MMA

    MESTRE – Royce Gracie (1966-)

    ORIGEM – Grécia, séc. 7 a.C.

    PRATICANTES – 2,1 milhões

    GOLPES – 94

    AGRESSIVIDADE – 10

    ATAQUE – 9

    DEFESA – 7

    DEFESA PESSOAL – 5

    • A lista de golpes possíveis é virtualmente infinita – todos os aplicados pelas outras artes marciais

    Consultoria – Fernando Kallás, comentarista de lutas apresentadas pelos canais SporTV e Combate

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