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Um adulto com 18 a 25 anos suportaria até uma semana sem água, sem sofrer graves problemas de saúde. O médico Antônio Carlos Lopes, da Universidade Federal de São Paulo, ressalta que a resistência depende das condições da pessoa e cada organismo reage de forma diferente. “Quanto menor a transpiração, menor a perda de água. Na falta de líquido, deve-se fazer o mínimo de esforço, ficar na sombra e usar poucas roupas. “Com o mínimo de alimentação, o corpo produz, só pelo metabolismo das células, 400 ml de água por dia. A falta prolongada de água causa desidratação, insuficiência renal aguda e arritmia cardíaca.
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