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Nas bancas

Como Sidarta Gautama se tornou Buda
História

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Por Agência Fronteira
Saiba como uma rigorosa rotina de meditação transformou um príncipe rebelde em Buda – e criou uma das quatro maiores religiões do mundo.
Como meditar: tudo que você precisa saber para iniciar a prática
Saúde

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Por Agência Fronteira
Pode ser mais simples do que você pensa. Sua mente vai se perder. Mas controlá-la é o objetivo final.
O cérebro zen: o que acontece na massa cinzenta de quem medita
Ciência

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Por Agência Fronteira
Áreas ligadas à memória, ao foco e à empatia são estimuladas pela prática.
Medito, logo existo
História

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Por Agência Fronteira
Foi por meio de rituais ao redor da fogueira que os humanos começaram a acalmar a mente, aprofundar o pensamento e desenvolver uma capacidade de abstração.
Meditação Pop – como funciona o mindfulness
Saúde

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Por Agência Fronteira
A versão laica da meditação foi adotada no Ocidente como uma técnica para melhorar a saúde e o desempenho em qualquer lugar.
Instrutores de bolso: 5 apps para te ajudar a meditar
Tecnologia

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Por Alexandre de Santi
Você só precisa da própria respiração para começar a meditar. Mas alguns aplicativos podem dar um empurrãozinho. Conheça 5 dos mais bem pontuados