Nosso corpo incha quando estamos estamos dormindo?
O acúmulo extra de líquidos é normal – e pode indicar que você está comendo muito sal
Acontece, mas só em certas circunstâncias. Por exemplo: se você exagera no sal no jantar, seu organismo reage guardando água durante a noite, para manter o sódio diluído na medida ideal para o funcionamento do corpo.
Esse acúmulo extra de água faz você dar uma inchadinha. De acordo com a médica Andréa Kasmin, álcool e dias quentes incentivam ainda mais o fenômeno.
Além isso, e mulheres grávidas ou menstruadas retêm líquido com mais frequência. O inchaço nos dedos, especificamente, também pode ser sintoma de um problema mais grave, como artrite.
Seja qual for o caso, porém, não ouça este Oráculo: só um médico está habilitado a dizer.
Pergunta de Hiarrhuancles Miranda, Ipiaú, BA.






![[RELAMPAGO] PAYWALL (728 x 90 px) Banner laranja com ícone de árvore e raio, texto OFERTA RELÂMPAGO Você pediu, a gente ouviu!. À direita, capas de revistas Superinteressante e Veja, e um celular com aplicativo de notícias](https://super.abril.com.br/wp-content/uploads/2026/07/RELAMPAGO-PAYWALL-728-x-90-px.gif)
![[RELAMPAGO] PAYWALL - 328x79 Banner laranja com texto OFERTA RELÂMPAGO em destaque, acompanhado de um ícone de raio. Abaixo, Você pediu, a gente ouviu!. À direita, capas de revistas: Super, Veja e uma menor, Guia Quatro Rodas. No canto superior direito, um ícone de árvore estilizada](https://super.abril.com.br/wp-content/uploads/2026/07/RELAMPAGO-PAYWALL-328x79-1.gif)