![[abre] melhores idades](https://super.abril.com.br/wp-content/uploads/2018/07/56fae3110e21630a3e191056abre-melhores-idades2.jpeg?quality=90&strip=info&w=1024)
Qual o momento ideal da vida para morar com o parceiro? E para jogar videogame? E para ganhar o Nobel? Os noticiários são cheios de “novos estudos” apontando a época certa para isso ou aquilo. Confira nossa seleção e decida: quais marcas você vai tentar alcançar?
3 ANOS -COMEÇAR A DANÇAR
Se você não gosta de dançar, talvez tenha começado muito tardiamente. Vários profissionais do ramo, como a dançarina e educadora infantil Debbie Morris, apontam que o fato de a criança não usar mais fralda nessa idade a torna mais desenvolta, independente e confiante para começar as primeiras coreografias. Além disso, muitas crianças já convivem em ambientes sociais
5 ANOS -COMEÇAR UMA ARTE MARCIAL
Essa é uma boa idade se o objetivo for alcançar a faixa preta, de acordo com uma pesquisa não científica conduzida pela Associação de Tae Kwon Do do Reino Unido. Mas o próprio artigo revela que isso não é regra: Bruce Lee iniciou o treinamento aos 13, Jean Claude Van Damme aos 11 ou 12, Chuck Norris aos 18 e Michelle Yeoh aos 22. Com empenho, qualquer um chega lá
6 ANOS -APRENDER A TOCAR PIANO
O período ideal é entre os 5 e os 7 anos – isso, claro, varia de criança para criança. Aos 6, o pimpolho já sabe reconhecer símbolos e representações, diferencia direções, reconhece sons com perfeição e, claro, possui uma estrutura física que dá conta de alcançar as teclazinhas
10 ANOS -GANHAR UM CACHORRO
Segundo a Sociedade para Prevenção de Crueldade contra Animais, sediada nos EUA, é a partir dessa idade que a criança está pronta para ter um cão, um gato ou um coelho. Isso significa que ela já pode alimentar, limpar a caixa de areia e levar para passear. Antes disso, melhor optar por roedores e peixes, que não exigem muita responsabilidade e não machucam
14 ANOS -MALHAR
Você já deve ter notado a onda de adolescentes invadindo academias de ginástica. Para Nei Botter Montenegro, pediatra no Hospital Albert Einstein, o ideal é que a atividade seja praticada depois dos 14 por meninas e dos 16 por meninos. Nesse período, as placas de crescimento associadas aos tendões, em sua maioria, já estão fechadas e não mais imaturas para esse tipo de esforço
17 ANOS -ENGRAVIDAR
Calma, não é para sair acasalando por aí! Essa é só a idade fisiologicamente melhor para gerar um bebê, conforme apontam vários estudos – antes disso pode ser perigoso para a mulher. Hoje em dia, sabemos que biologia não é o único fator importante – maturidade e condições financeiras também são essenciais. Além disso, é claro, a mulher precisa querer ter a criança. Por isso, é normal engravidar mais tarde
24 ANOS -JOGAR GAMES
Um estudo da Universidade Simon Fraser colocou 3 mil gamers (todos homens, vale dizer) com idades entre 16 e 44 anos para jogar Starcraft e os observou. A conclusão é que 24 é a idade em que as reações do cérebro atingem o auge antes de declinarem, quando aumenta o tempo que a pessoa leva para responder ao jogo. Mas outra conclusão foi que jogadores mais velhos compensam a falta de rapidez com experiência
25 ANOS -INICIAR UM NEGÓCIO
O empreendedor nessa idade já possui uma bagagem criativa aproveitável, além de disposição e pouco medo de arriscar. Mas há controvérsias quanto à idade exata – muita gente ainda é apegada à questão da experiência e da vivência no mercado
25 ANOS -GUARDAR COISAS NA MEMÓRIA DE CURTO PRAZO
Neurocientistas descobriram em 2015 que as funções do cérebro não se desenvolvem no mesmo ritmo – elas possuem ápices em diferentes épocas. Por exemplo, o cérebro processa informações melhor aos 18 ou 19 anos, e depois essa função declina. Já os picos emocionais são aos 40 ou 50 anos. A memória de curto prazo vai melhorando até os 25, quando começa a decair
25 ANOS -MORAR JUNTO
Uma pesquisa da Universidade de St. Mary, nos EUA, observou que, a partir dos 25 anos, o casal já está preparado para dividir o mesmo teto sem abalar o relacionamento futuramente. As chances do término precoce quando a junção é feita dos 25 aos 29 anos são bem menores
27 ANOS -CORRER UMA MARATONA
Pesquisadores da Universidade Camilo José Cela, em Madri, analisaram os tempos de mais de 45 mil corredores em Nova York. Eles concluíram que o ápice de performance é de 27 anos para homens e 29 para mulheres. Olha que maluco: antes dessas idades, os corredores melhoram sua performance, em média, 4% ao ano. Depois dessas idades, a performance declina 2% ao ano
27 ANOS -JOGAR UMA COPA DO MUNDO
O valor é resultado de uma média entre as idades médias de todas as seleções campeãs da Copa. A seleção mais jovem foi a da Argentina de 1978 (idade média de 25 anos), enquanto a mais velha foi a do Brasil de 1962 (30 anos). Na última Copa, de 2014, as médias variaram entre 29,5 (EUA) e 24,4 (Nigéria). A Alemanha, campeã, tinha média de 26,4 anos de idade
29 ANOS -SER POPULAR
Uma pesquisa feita por uma empresa de alimentos no Reino Unido entrevistou 1.505 britânicos e concluiu que, aos 29, temos em média 80 amigos, o que é consideravelmente mais do que a média geral de 64 amigos por pessoa. Além disso, eles apuraram que a maioria das amizades na vida adulta vem dos colegas de trabalho, e não de antigos contatos da escola e da faculdade
30 ANOS -JOGAR BEISEBOL
Havia uma série de controvérsias quanto a esse número. Até pouco tempo, o ideal era 27 anos. Porém, pesquisas recentes feitas pelo Journal of Sports Science apontam que aos 30 é quando os jogadores estão na melhor forma. E há ainda um estudo paralelo que diz que a melhor idade é aos 25. Mas os pesquisadores descobriram que muitos veteranos conseguem se adaptar apenas mudando seu jogo tático para ter mais fôlego
30 ANOS – TRANSAR
A idade de ouro sexual masculina começa aos 30 e perdura até os 33. Já as mulheres sentem-se mais ativas aos 32 anos. O estudo feito com mais de 2 mil pessoas apontou que a confiança no próprio corpo e as experiências anteriores contribuem para esse fogo todo
32 ANOS – FAZER UMA DIETA
Aqueles “quilinhos a mais” têm data de validade para ir embora. Ou pelo menos é o que aponta um estudo feito com a participação de mil homens e mulheres. Todos afirmaram que o período entre 30 e 35 anos é a melhor época, dando ênfase aos 32. Nessa fase, bebemos menos e ficamos mais preocupados com a saúde. No caso das mulheres, o período pós-gravidez pode servir de incentivo também
34 ANOS – VIRAR ASTRONAUTA
A Nasa não possui restrição de idades. Em seu site oficial, é dito que os inscritos têm entre 26 e 46 anos, mas a idade mais comum é aos 34 anos. Nesse período, o futuro viajante já possui uma formação acadêmica e maturidade suficiente para o desafio
38 ANOS – TIRAR UM ANO SABÁTICO
Um ano inteiro só curtindo? O sonho mundial tem data marcada: pouco antes dos 40! Uma pesquisa aponta que, nesse período da vida, o adulto já possui mais estabilidade financeira para não sofrer consequências, além de já ter mais clareza do que fazer e de para onde ir. Apesar disso, o mesmo estudo mostra que apenas uma em cada 20 pessoas de fato se permite
40 ANOS – GANHAR UM PRÊMIO NOBEL
O portal de notícias da BBC divulgou que a maioria dos ganhadores do Nobel fez sua descoberta premiada aos 40 anos de idade. Eles relacionam a estatística ao fato de que a substância em nosso cérebro responsável pelo transporte de informação tende a diminuir após esse estágio
41 ANOS – COMPOR UMA TRILHA SONORA
Não, sua playlist no Spotify não conta. Um estudo sobre a obra de 153 compositores (incluindo profissionais de música clássica e de ritmos populares) mostrou que o pico da carreira ocorre entre os 39 e os 43 anos. Mas isso não é regra: John Williams tem 83 e fez a trilha do novo Star Wars
46 ANOS – ESTRELAR UM FILME
Uma pesquisa da revista Time mostrou que, até os 46 anos, os atores homens recebem cada vez mais ofertas de papéis. Depois disso, os convites começam a declinar. Para as mulheres, esse padrão é bem diferente: os papéis começam a sumir aos 30 anos. E tem mais: a proporção de papéis para homens é maior até a faixa dos 80 anos de idade. A pesquisa mostrou como Hollywood ainda trata os gêneros de forma desigual
50 ANOS – VIRAR CHEFE
São precisas muitas noites em claro pra chegar lá. Uma pesquisa feita pela Universidade de Haifa, em Israel, analisou 545 gestores das altas tecnologias e engenharias e observou que os cinquentões possuíam, ao mesmo tempo, paixão, técnica, rigor, experiência e competência. Esses profissionais também lidam melhor com as relações sociais, conseguindo usá-las a seu favor e para o bem comum da empresa
50 ANOS – ESCREVER UM ROMANCE
Se leitores amadurecem com a idade, imagine os escritores? Bob Young, repórter em um site voltado para escritores independentes, foi atrás da idade dos líderes da lista de mais vendidos da revista Times. A resposta foi de 50,5 anos para os livros de ficção. Mas é claro que há exceções: Françoise Sagan tinha 19 anos quando sua obra tornou-se best-seller, enquanto J.K. Rowling tinha 30 anos
65 ANOS – FICAR SATISFEITO COM A APARÊNCIA
É na velhice que gostamos mais de nós mesmos no espelho. Dos norte-americanos na terceira idade (65 anos ou mais), 66% estão satisfeitos com a aparência física. Já na faixa entre 18 e 34 anos esse índice é de 61% e, na de 35 a 64 anos, de 54%. Essa análise baseia-se em entrevistas com mais de 80 mil pessoas. Para os negros e hispânicos, os índices são ainda maiores
69 ANOS – SER FELIZ
Um estudo britânico feito com mais de 23 mil pessoas apontou que há dois picos de felicidade na vida – um aos 23 anos e outro aos 69. Segundo ele, a felicidade entra em declínio ao final dos 20 anos e decai até a crise de meia-idade. A partir dos 55, ela volta a crescer e não para mais. Em tempo: outras idades apontadas como as “mais felizes” por outros estudos são 7, 33, 58 e 85 anos
FONTES Livros Doctors On The Edge, de Fredrick R. Abrams, e Great Flicks, de Dean Simonton, artigos The Relationship Between Age and Running Time in Elite Marathoners is U-shaped (vários autores), Unmet Aspirations as an Explanation for the Age U-shape in Human Wellbeing, de Hannes Schwandt, e The Changing Status of Children in Latin America, de Carol D. Stuart; sites BBC, Washington Post, The Independent, Daily Mail, Nasa, Tech Crunch, Medical Xpress, Huffington Post, Time, Lulu e Gallup
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