GABRILA65162183544miv_Superinteressante Created with Sketch.

Luta

A luta é o esporte mais antigo do mundo. Sua origem pode ser rastreada em desenhos de grutas francesas de até 15 000 anos. A luta foi incluída já nos primeiros Jogos Olímpicos.

PARADA DE COSTAS

Movimento pelo qual o adversário é levantado e arremessado sobre suas costas. É mais utilizado na luta greco-romana do que na livre.

O TAPETE

As competições internacionais dispõem de uma área circular de disputa. O centro do círculo é onde os participantes começam o combate. As marcas azul e vermelha correspondem a cada um dos lutadores.

OS EMBATES

O tapete é coberto por plástico, espuma ou borracha, e dividido em seções. Tem 2,54 centímetros de grossura. Se estiver sobre um estrado, este não pode passar de 1,1 metro de altura.

A TÉCNICA

Pelas costas: 1 ponto

1 – Tomar a ação pelas costas do adversário, por trás de seus braços.

2 – Usar os braços como uma alavanca para apertar os ombros do oponente.

3 – Continuar movendo-se por trás enquanto se força o rival em sua cabeça e costas.

O bombeiro

1 – Penetrar profundamente sob os quadris do rival.

2 – Puxar o braço dele para o seu próprio lado. Oprimir o braço do adversário para seu lado

3 – Colocá-lo sobre os ombros.