Por que você procrastina – e como parar (segundo a ciência)

Uma parte do nosso cérebro adora adiar tarefas. A outra faz você sentir culpa por isso. A procrastinação, no final das contas, é uma batalha entre esses dois lados seus.

Neste vídeo, entenda como a enrolação crônica pode acabar com a sua saúde, sua carreira e suas finanças – e aprenda a combatê-la.