Oráculo

Por aquele cara de Delfos

Siga

Ser supremo detentor de toda a sabedoria. Envie sua pergunta pelo inbox do Instagram ou para o e-mail maria.costa@abril.com.br.

Musculação na adolescência pode? Ou prejudica o crescimento?

Musculação na adolescência pode? Prejudica o crescimento? Adenor Pires, Ruy Barbosa, BA Malhação pra nova geração não é proibidão, mas precisa ser supervisionada por um profissional especializado nessa faixa etária. Puxar um ferro melhora a densidade mineral dos ossos, a composição corporal e a capacidade física dos adolescentes. Teenagers bombados têm menos chances de desenvolver […]

Por Oráculo
Atualizado em 21 dez 2016, 09h07 - Publicado em 24 ago 2016, 18h20

musculacao-adolescente — Nastco | iStock

Musculação na adolescência pode? Prejudica o crescimento?
Adenor Pires, Ruy Barbosa, BA

Malhação pra nova geração não é proibidão, mas precisa ser supervisionada por um profissional especializado nessa faixa etária. Puxar um ferro melhora a densidade mineral dos ossos, a composição corporal e a capacidade física dos adolescentes. Teenagers bombados têm menos chances de desenvolver transtornos psiquiátricos (65%) e de cometer suicídio (30%).

Fonte: Martim Bottaro, professor de fisiologia do exercício da UnB.

Post anterior: Algum atleta olímpico já abandonou a competição para ajudar um adversário?