Por que nós temos pesadelos?

Essa é uma questão que ainda faz a ciência perder o sono – não há um consenso entre os pesquisadores.

Mas uma explicação recente, e intrigante, é esta: pesadelos são um treino do seu cérebro para enfrentar situações de estresse ou pavor na vida real. Um estudo suíço, de 2019, mostrou que experimentar medo em sonhos está associado a respostas mais adaptadas a sinais ameaçadores durante a vigília (o período em que você está acordado). Os pesquisadores fizeram testes em 89 voluntários e chegaram a uma conclusão surpreendente: aqueles que relataram mais medo em pesadelos costumavam acordar mais “valentes”.

Pois é. Em exames com ressonância magnética, esses participantes apresentaram respostas emocionais mais brandas na ínsula, amígdala e córtex cingulado médio (áreas do cérebro associadas às emoções) quando expostos a imagens amedrontadoras.

Fonte: Artigo “Prevalence and Characteristics of Posttraumatic Nightmares in War and Conflict Affected Students”

• Mais lidas

1

Ciência

Telescópio James Webb encontra “super-Júpiter” a 12 anos-luz da Terra

2

Ciência

Aos 98 anos, física recebe doutorado por uma descoberta feita em 1948

3

Ciência

Asteroide Bennu, um sobrevivente da crosta de um mundo oceânico

4

Ciência

Cientistas descobrem “oxigênio escuro”, produzido no fundo do mar sem fotossíntese

5

Saúde

Não, beber uma taça de vinho todos os dias não faz bem

• pesadelos
• sonho