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Qual é a arte marcial mais eficiente?

Kung Fu, judô ou karatê? Qual é a luta mais poderosa?

É o krav maga! Ao longo das últimas 12 edições, a ME apresentou a história, os maiores mestres e os principais golpes dos estilos de luta mais importantes e populares da atualidade. Agora chegou a hora do tira-teima! Consultamos especialistas para avaliar cada estilo dando notas de 1 a 10 em vários critérios. Na somatória, o krav maga é o campeão. Isso, porém, não significa que essa luta de origem israelense detone com as outras no mano a mano. Além disso, a luta mais agressiva e eficiente pode não ser a mais adequada a todo mundo! Isso depende muito do biótipo e dos objetivos de cada praticante.

Super trunfo da porrada

Compare as artes marciais que a ME apresentou a você durante 2010


Capoeira

MESTRE – Bimba (1899-1974)

ORIGEM – Brasil, século 17

PRATICANTES – 8,5 milhões

GOLPES – 39

AGRESSIVIDADE – 6

ATAQUE – 6

DEFESA – 4

DEFESA – PESSOAL 2

• A ginga da luta não combina com GOLPES – secos e diretos de lutas como boxe, muay thai e caratê

Kung Fu

MESTRE – Bruce Lee (1940-1973)

ORIGEM – Mongólia, 2000 a.C.

PRATICANTES – 26 milhões

GOLPES – 48

AGRESSIVIDADE – 8

ATAQUE – 8

DEFESA – 6

DEFESA – PESSOAL 7

• Para comparar as lutas, não contamos os GOLPES – com espadas, sabres, e até tridentes do kung fu!

Jiu-Jítsu

MESTRE – Mitsuyo Maeda (1878-1941)

ORIGEM – Japão, 1600 a.C.

PRATICANTES – 12 milhões

GOLPES – 42

AGRESSIVIDADE – 7

ATAQUE – 7

DEFESA – 9

DEFESA – PESSOAL 8

• A luta de solo do jiu-jítsu, eficiente para barrar socos e chutes, é fundamental no estilo MMA

Caratê

MESTRE – Ank Itosu (1831-1915)

ORIGEM – Japão, século 15

PRATICANTES – 23 milhões

GOLPES – 44

AGRESSIVIDADE – 6

ATAQUE – 7

DEFESA – 6

DEFESA – PESSOAL 6


Judô

MESTRE – Jigoro Kano (1860-1938)

ORIGEM – Japão, 1882

PRATICANTES – 21 milhões

GOLPES – 52

AGRESSIVIDADE – 4

ATAQUE – 4

DEFESA – 6

DEFESA – PESSOAL 8

• O judô é a arte marcial mais praticada por crianças em todo o mundo

Boxe

MESTRE – Muhammad Ali (1942-)

ORIGEM – Mesopotâmia, 5000 a.C.

PRATICANTES – 12 milhões

GOLPES – 27

AGRESSIVIDADE – 8

ATAQUE – 7

DEFESA – 6

DEFESA – PESSOAL 4

• Nenhuma luta mata tanto quanto o boxe. De cada 6 304 praticantes, um bate as botas

Krav Maga

MESTRE – Imi Lichtenfeld (1878-1941)

ORIGEM – Israel, 1949

PRATICANTES – 1,2 milhão

GOLPES – 72

AGRESSIVIDADE – 9

ATAQUE – 9

DEFESA – 10

DEFESA – PESSOAL 10

• Alguns GOLPES – podem matar na hora e só são ensinados a policiais e militares

Muay Thai

MESTRE – Diesel Noi (1961-)

ORIGEM – Tailândia, 4000 a.C.

PRATICANTES – 17 milhões

GOLPES – 50

AGRESSIVIDADE – 10

ATAQUE – 10

DEFESA – 9

DEFESA PESSOAL – 9

• Os treinos do muay thai envolvem golpear paredes com mãos e pernas e aprender a apanhar


Tae Kwon Do

MESTRE – Nam Tae Hi (1875-1965)

ORIGEM – Coreia, séc. 1 a.C.

PRATICANTES – 28 milhões

GOLPES – 51

AGRESSIVIDADE – 7

ATAQUE – 7

DEFESA – 7

DEFESA PESSOAL – 8

• Embora valorize cortesia e educação, o tae kwon do é eficaz e agressivo na defesa pessoal

Sumô

MESTRE – Taihõ Kõki (1940-)

ORIGEM – Japão, séc. 2 a.C.

PRATICANTES – 15 milhões

GOLPES – 74

AGRESSIVIDADE – 7

ATAQUE – 6

DEFESA – 3

DEFESA PESSOAL – 1

• Sumô tem um ritual inicial de cerca de 15 minutos. A luta mesmo pode durar poucos segundos

Aikido

MESTRE – Morihei Ueshiba (1883-1969)

ORIGEM – Japão, 1942

GOLPES – 53

AGRESSIVIDADE – 4

ATAQUE – 3

DEFESA – 5

DEFESA PESSOAL – 3

• O aikido é técnico e campeão absoluto no fair play – os golpes nunca têm o objetivo de machucar


MMA

MESTRE – Royce Gracie (1966-)

ORIGEM – Grécia, séc. 7 a.C.

PRATICANTES – 2,1 milhões

GOLPES – 94

AGRESSIVIDADE – 10

ATAQUE – 9

DEFESA – 7

DEFESA PESSOAL – 5

• A lista de golpes possíveis é virtualmente infinita – todos os aplicados pelas outras artes marciais

Consultoria – Fernando Kallás, comentarista de lutas apresentadas pelos canais SporTV e Combate