O que é parkour?
Conheça também as principais manobras do parkour, como o wall run, o monkey vault e o cat leap
É uma técnica que usa habilidades do ser humano para ir de um ponto a outro da forma mais eficiente. “O praticante de parkour imagina estar em fuga e, por isso, precisa achar o jeito mais rápido e seguro de superar obstáculos”, explica Leonard Akira, um dos primeiros praticantes no Brasil. Ninguém sabe quem é o pai da criança, mas tudo indica que a técnica é cria do francês David Belle – o cara teria começado, com amigos, a bolar os movimentos em 1997. Ao ver um traceur – como são chamados os praticantes – fazendo movimentos atléticos e radicais, é fácil associar o parkour a competições esportivas. Porém, desde os primeiros saltos até hoje, competição e rivalidade não fazem parte do movimento. Confira abaixo as principais manobras.
WALL RUN
Utilidade – Escalar paredes
Contusões mais comuns – Joelho, braço e rosto ralado
A saída para escalar muros altos é tomar impulso e se jogar na parede com velocidade. Assim, dá para apoiar o pé bem alto e dar mais um passo na vertical antes de agarrar o topo. Como nos demais movimentos, um bom tênis, com sola antiderrapante, evita escorregadas e tombos feios
TURN VAULT
Utilidade – Saltar e manter-se agarrado ao obstáculo
Contusões mais comuns – Torção de pulso
Quando não dá para ficar em pé no topo do obstáculo, nem adivinhar o que há do outro lado, o mais seguro é se agarrar com uma mão virada para a frente e outra para trás. Num salto, o corpo gira e o traceur continua pendurado, na mesma posição, do outro lado
MONKEY VAULT
Utilidade – Pular obstáculos suavemente
Contusões mais comuns – Pancada no rosto
Parece um pula-sela, mas com as pernas passando por entre os braços e não por fora. O salto é feito de frente, com as mãos apoiadas no obstáculo. As pernas, por sua vez, ficam encolhidas para que a ponta dos pés não esbarre, causando um tombo daqueles…
CAT LEAP
Utilidade – Escalar muros altos direto depois de um salto
Contusões mais comuns – Pancada em costas e rosto
Quando não dá para pular o obstáculo num salto só, esse movimento dá uma força. O praticante, porém, tem que ter agilidade para apoiar os pés na parede e, em seguida, alcançar o topo com as mãos, se agarrando no obstáculo antes de cair
SALTO DE PRECISÃO
Utilidade – Pousar em um espaço restrito
Contusões mais comuns – Pancada em costas e canelas
Se ficar equilibrado em cima de um muro ou de um corrimão já não é mole, imagine então chegando de um pulo. Para evitar um tombaço, o cálculo do salto tem que ser preciso, e os braços são fundamentais para balancear o corpo e evitar qualquer deslize
TIC TAC
Utilidade – Mudar de direção com rapidez
Contusões mais comuns – Torção de tornozelo
É o drible do parkour. O traceur apoia o pé na parede para ganhar impulso e sair ligeiro em uma direção diferente da que estava seguindo. A firula também vale para árvores, postes e qualquer apoio vertical, mas apoiar o pé muito alto diminui o impulso
ROLAMENTO
Utilidade – Amortecer quedas
Contusões mais comuns – Clavícula quebrada
Basicão, usado no fim de grandes saltos para minimizar o impacto na queda. Para o corpo rolar macio, é preciso pousar o braço em um ângulo perfeito. Se um dos ombros ficar inclinado demais para dentro ao tocar o chão, a contusão é certa
Consultoria – Parkour Brazil Team
Telescópio James Webb encontra “super-Júpiter” a 12 anos-luz da Terra
Aos 98 anos, física recebe doutorado por uma descoberta feita em 1948
Asteroide Bennu, um sobrevivente da crosta de um mundo oceânico
Cientistas descobrem “oxigênio escuro”, produzido no fundo do mar sem fotossíntese
Não, beber uma taça de vinho todos os dias não faz bem
