Tudo sobre exercício
Canções para acalmar gatos, evitar processos e queimar gordura.
Efeitos para a saúde de se exercitar logo que acorda, ainda em jejum, são profundos, porque o corpo responde melhor à insulina.
Um estudo investigou se há uma vantagem energética em dobrar os cotovelos na hora de correr. E, pelo jeito, não há.
No último debate (30) com os candidatos à Presidência, o deputado Cabo Daciolo alertou a "nação brasileira" para mais um perigo. Será? Entenda.
Cuidado! O consumo desregulado de whey, cratina e outras substâncias pode causar diabetes, pedra nos rins e até enfarto
Especialistas recomendam o momento ideal do dia para realizar cinco atividades cotidianas
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Dança do Kuduro invade a Coreia
Com essa técnica milenar, uma mulher pode fortalecer os músculos da vagina e prevenir problemas como incontinência urinária
Conheça também as principais manobras do parkour, como o wall run, o monkey vault e o cat leap
O instrumento faz a curva graças ao efeito giroscópico
Um atleta profissional corre entre 9 e 11 quilômetros durante os 90 minutos de uma partida de futebol. Esses números, publicados em estudos científicos pelo fisiologista Turíbio Leite de Barros, da Unifesp e do São Paulo Futebol Clube, batem com as distâncias percorridas pelos jogadores dos grandes clubes europeus, que, nas partidas da Liga dos […]
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