PRORROGAMOS! Assine a partir de 1,50/semana

Ducha fria põe o corpo em ordem novamente

Por Da Redação Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Atualizado em 31 out 2016, 18h34 - Publicado em 30 abr 1997, 22h00

Por que os médicos aconselham uma ducha gelada após a sauna?

Ao mesmo tempo em que o calor do vapor abre os poros, ajuda a limpar a pele e a melhorar a respiração, também dilata os vasos sangüíneos. Com isso, a pressão cai. Daí aquela sensação de moleza, muito agradável quando se está à vontade numa sauna, relaxando, mas que pode atrapalhar depois que ela termina. A ducha gelada ajuda a contrair os vasos novamente e restabelecer a pressão normal. Sair da sauna diretamente para a rua pode trazer outros problemas. O corpo, quente, em contato prolongado com o ar frio, perde resistência, o que pode provocar uma gripe. “A ducha equilibra novamente a temperatura do corpo, preparando o organismo para enfrentar o clima ambiente”, diz a dermatologista Tereza Makaron, do Hospital Albert Einstein, em São Paulo.

Publicidade


Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Black Friday

A melhor notícia da Black Friday

BLACK
FRIDAY
Digital Completo
Digital Completo

Acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

Apenas 5,99/mês*

ou
BLACK
FRIDAY

MELHOR
OFERTA

Impressa + Digital
Impressa + Digital

Receba Super impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

a partir de 10,99/mês

ou

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$71,88, equivalente a 5,99/mês.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.