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Tudo sobre Emagrecer com saúde

O tratamento pode resolver o problema da obesidade e permitir que você coma um pouquinho a mais sem peso na consciência
Saúde -Comer rápido demais engorda
Saúde

Comer muito rápido engorda e faz mal para o coração

Por Thaís Manarini, de Saúde - 16 nov 2017, 16h00
Engolir a comida num piscar de olhos aumenta o risco de ganho de peso e piripaques cardiovasculares, sugere estudo
6 mitos sobre emagrecimento que estão espalhados por aí
Saúde

6 mitos sobre emagrecimento que estão espalhados por aí

Por Thais Manarini, de Saúde - 19 out 2017, 13h18
Quem decide perder peso comumente se depara com boatos apelativos. Mas a maioria não procede – e pode até engordar
Fazer uma pausa na dieta emagrece mais
Saúde

Dar uma paradinha na dieta emagrece mais

Por Guilherme Eler - Atualizado em 21 dez 2018, 15h01 - Publicado em 19 set 2017, 16h33
Quem faz alguns intervalos estratégicos no regime perde até 8 kg a mais.
A louça com lombadas torna a refeição mais lenta, dá a impressão de que o prato está bem mais cheio.
Grupo indígena boliviano é o povo mais saudável do mundo- 85% da tribo não tem nenhum risco de doença cardíaca
Sociedade

Índios da amazônia boliviana são o povo mais saudável do mundo

Por Bruno Vaiano - Atualizado em 24 mar 2017, 18h18 - Publicado em 24 mar 2017, 18h09
As artérias do povo Tsimane são 5 vezes menos entupidas que as dos norte-americanos – só 3% da população está no grupo de risco de doenças cardíacas
Chocolate ao leite
Saúde

Vem aí: chocolate 70% cacau com sabor ao leite

Por Helô D'Angelo - Atualizado em 16 nov 2016, 16h51 - Publicado em 16 nov 2016, 16h50
Cientistas conseguiram adoçar o sabor do chocolate amargo sem sacrificar seus nutrientes
Pixabay
Saúde

Para emagrecer, não corte as gorduras do seu prato

Por Ana Luísa Fernandes - Atualizado em 4 nov 2016, 19h01 - Publicado em 30 out 2015, 15h30
Segundo uma enorme pesquisa de Harvard, existem formas mais eficazes de perder peso.
água
Saúde

Beber água antes das refeições ajuda a emagrecer

Por - Atualizado em 31 out 2016, 19h01 - Publicado em 1 set 2015, 16h30
Está precisando emagrecer? Um estudo publicado na revista científica Obesity sugere que beber dois copos de água antes da refeição pode te ajudar. Ao longo de três meses, pesquisadores da University of Birmingham acompanharam 84 pessoas com obesidade, divididas em dois grupos. O primeiro grupo bebeu 500 mililitros de água 30 minutos antes de cada uma das três refeições diárias. O segundo não bebeu […]
Thinkstock
Saúde

Dormir pelado emagrece

Por Carol Castro - Atualizado em 31 out 2016, 19h01 - Publicado em 27 ago 2015, 20h45
Um grupo de homens passou quatro meses dormindo em quartos com temperatura controlada. A cada mês, a temperatura era alterada. Descobriu-se que, nas noites mais frias, os homens gastavam mais calorias enquanto dormiam. Ou seja, o ideal é passar um pouco de frio à noite – por exemplo, dormindo sem roupa. Fonte Temperature-acclimated brown adipose tissue […]
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