OLÁ,

Inverno: Assine Digital Completo por 5,99

Tudo sobre sono

Quais são os efeitos do café no cérebro enquanto um indivíduo dorme?

Quais são os efeitos do café no cérebro enquanto um indivíduo dorme?

Por Manuela Mourão
3 jun 2025, 14h00

Como nosso corpo sabe onde a cama termina para não cairmos durante o sono?

Como nosso corpo sabe onde a cama termina para não cairmos durante o sono?

Oráculo

Por
Oráculo | 4 mar 2025, 10h00

O mecanismo é o mesmo que nos mantém de pé quando estamos acordados.

O indutor de sono

O indutor de sono

Por Bruno Garattoni SEGUIR SEGUINDO
20 jan 2025, 12h00

Por que o sono profundo é importante para a formação de memórias

Por que o sono profundo é importante para a formação de memórias

Por Eduardo Lima
15 dez 2024, 16h00

Por que o barulho da chuva é relaxante e dá sono?

Por que o barulho da chuva é relaxante e dá sono?

Oráculo

Por
Oráculo | 20 nov 2024, 14h00

Aquele soninho no meio de um expediente chuvoso não é sua culpa. Não é a gente que diz, é a ciência.

Por que dormimos com o corpo coberto, mas a cabeça aguenta o frio?

Por que dormimos com o corpo coberto, mas a cabeça aguenta o frio?

Oráculo

Por
Oráculo | 30 set 2024, 12h00

Além do sufoco causado pela coberta, outros motivos explicam por que você não precisa cobrir a cabeça.

Por que coçamos os olhos quando estamos com sono?

Por que coçamos os olhos quando estamos com sono?

Oráculo

Por
Oráculo | 2 set 2024, 14h00

Dê um bocejo e entenda esse impulso incontrolável de dar uma esfregadinha.

Como os pássaros descansam quando voam sobre o oceano?

Como os pássaros descansam quando voam sobre o oceano?

Por Bela Lobato
Atualizado em 31 ago 2024, 12h37 - Publicado em 24 ago 2024, 10h00

Notívagos têm melhor performance cognitiva que os fãs da manhã

Notívagos têm melhor performance cognitiva que os fãs da manhã

Por Victor Bianchin
3 ago 2024, 19h00

Por que, às vezes, parece que sonhamos antes de pegar no sono?

Por que, às vezes, parece que sonhamos antes de pegar no sono?

Oráculo

Por
Oráculo | 14 jul 2024, 14h00

Esses pré-sonhos são chamados "alucinações hipnagógicas". Entenda por que eles acontecem.

Filtro de luz azul para telas não tem eficácia comprovada

Filtro de luz azul para telas não tem eficácia comprovada

Por Leo Caparroz
24 abr 2024, 10h00

Dormir com alguém pode melhorar a qualidade do sono, sugere estudo

Dormir com alguém pode melhorar a qualidade do sono, sugere estudo

Por Leo Caparroz
Atualizado em 17 abr 2024, 14h03 - Publicado em 17 abr 2024, 14h02

Como dormir melhor (e mais rápido), segundo a ciência

Como dormir melhor (e mais rápido), segundo a ciência

Por Leo Caparroz
Atualizado em 9 fev 2024, 13h08 - Publicado em 7 fev 2024, 15h22

O pinguim-de-barbicha tira 10 mil sonecas por dia – de 4 segundos cada

O pinguim-de-barbicha tira 10 mil sonecas por dia – de 4 segundos cada

Por Caio César Pereira
7 dez 2023, 18h23

O corpo tem um saldo negativo de sono acumulado?

O corpo tem um saldo negativo de sono acumulado?

Oráculo

Por
Oráculo | 16 nov 2023, 16h15

Depende do que você quer compensar: a sensação de "estar grogue", que melhora com uma soneca, pode ser o menor dos problemas de quem dorme pouco.

Ritmo musical tocado em sonho lúcido foi detectado em exame neurológico

Ritmo musical tocado em sonho lúcido foi detectado em exame neurológico

Por Caio César Pereira
Atualizado em 22 set 2023, 18h29 - Publicado em 21 set 2023, 19h02

Como parar de se revirar na cama e realmente dormir, segundo a ciência

Como parar de se revirar na cama e realmente dormir, segundo a ciência

Por Leo Caparroz
Atualizado em 10 jul 2023, 19h50 - Publicado em 10 jul 2023, 19h41

Estudo aponta um efeito negativo da melatonina

Estudo aponta um efeito negativo da melatonina

Por Bruno Garattoni SEGUIR SEGUINDO
15 jun 2023, 15h29

Apneia do sono está ligada a danos à massa branca do cérebro

Apneia do sono está ligada a danos à massa branca do cérebro

Por Leo Caparroz
2 jun 2023, 11h07

Dirigir com menos de 5 horas de sono pode ser tão perigoso quanto dirigir bêbado

Dirigir com menos de 5 horas de sono pode ser tão perigoso quanto dirigir bêbado

Por Leo Caparroz
12 abr 2023, 18h24

Continua após publicidade

Superinteressante

Superinteressante

OFERTA RELÂMPAGO

A partir de R$ 5,99/mês

Quatro Rodas

Quatro Rodas

OFERTA RELÂMPAGO

A partir de R$ 5,99/mês

Veja

Veja

OFERTA RELÂMPAGO

A partir de R$ 2,99/mês

Veja Negócios

Veja Negócios

OFERTA DE INVERNO

A partir de R$ 5,99/mês

Você RH

Você RH

OFERTA DE INVERNO

A partir de R$ 5,99/mês

Veja Saúde

Veja Saúde

OFERTA DE INVERNO

A partir de R$ 5,99/mês

Leia também no

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Digital Completo

Acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

Apenas 5,99/mês*

OFERTA RELÂMPAGO

Revista em Casa + Digital Completo

Receba Super impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

A partir de 10,99/mês

ACESSO LIVRE COM VIVO FIBRA

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$71,88, equivalente a 5,99/mês.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.