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Cerveja só dá barriga se você beber muito

É verdade que cerveja aumenta o tamanho da barriga?

Pinguços, tranqüilizai-vos. Mas peguem leve. A bebida não tem nada de especial que crie barriga. Mas também não contribui para uma silhueta longilínea. A indesejável protuberância aparece quando se consomem mais calorias do que se gastam. As que sobram ficam acumuladas na forma de gordura em várias partes do corpo, principalmente na barriga. “Cada copo de cerveja tem cerca de 70 calorias, mais ou menos o mesmo que um bife”, diz o endocrinologista Alfredo Halpern, da Clínica Halpern de Emagrecimento, em São Paulo.

Só que, numa mesa de bar, cinco ou seis copos da bebida desaparecem com facilidade. Tente comer a mesma quantidade de bifes. A cerveja só é perigosa porque é muito fácil consumi-la em excesso. O gás que existe na bebida é acusado injustamente. Não tem culpa nenhuma, nem na cerveja nem no refrigerante. A parte calórica da bebida é o álcool. Cada grama de álcool tem sete calorias.