Black Friday: Assine a partir de 1,49/semana
Continua após publicidade

Qual é o sanduíche mais calórico do mundo?

O campeão em calorias é o verdadeiramente monstruoso Monster Thickburger, da rede de fast food americana Hardee’s, com nada menos que 1 410 calorias! Só para você ter uma idéia, isso equivale às calorias de quase dois Big Tasty, o sanduba gigante do McDonald’s. No ranking dos mais calóricos, os três primeiros colocados são da […]

Por Marina Motomura
Atualizado em 22 fev 2024, 11h20 - Publicado em 18 abr 2011, 18h47

O campeão em calorias é o verdadeiramente monstruoso Monster Thickburger, da rede de fast food americana Hardee’s, com nada menos que 1 410 calorias! Só para você ter uma idéia, isso equivale às calorias de quase dois Big Tasty, o sanduba gigante do McDonald’s. No ranking dos mais calóricos, os três primeiros colocados são da rede Hardee’s, que resolveu ir na contramão da onda light e apostar nos megaburguers. Para chegar a essa lista, consideramos apenas os lanches produzidos em larga escala, por grandes redes de fast food. Se fôssemos considerar sanduíches produzidos fora de linha, certamente o campeão viria do livro dos recordes. Segundo o Guinness, o vencedor é um monstrengo de 2 467 quilos, produzido em Michigan, nos Estados Unidos, em março de 2005. Só de carne, ele tinha 468 quilos, mais 117 de queijo e 1 618 de pão! O sanduba media 5,34 metros de altura e 3,6 metros de diâmetro!

Dá para encarar?
Todos os sandubas top 5 têm mais de mil calorias!

1. Monster Thickburger

Calorias – 1 410

Peso – 413 g

Rede – Hardee’s

Ingredientes – Pão com gergelim untado com manteiga, 2 hambúrgueres de 150 gramas cada, 4 fatias de bacon,3 fatias de queijo e maionese

Continua após a publicidade

A bomba – O que torna o Monster tão calórico é mesmo a gordura – são 107 gramas. “A grande quantidade de gordura e colesterolé associada a doenças cardiovasculares”, diza nutricionista Renata Padovani, da Faculdade de Engenharia de Alimentos da Unicamp

2. 2/3 LB Double Bacon

Calorias – Cheese Thickburger

Peso – 1 300 462 g

Rede – Hardee’s

Ingredientes – Pão com gergelim untado com manteiga, 2 hambúrgueres de 150 gramas cada, bacon, queijo americano, tomate, alface, cebola roxa e maionese

Continua após a publicidade

A bomba – Além da gordura, o sanduba tem 2 110 mg de sódio. “Recomenda-se não ultrapassar 2 300 miligramas de sódio ao dia. O consumo acima dessa quantidade pode aumentar o risco de hipertensão arterial”, diz Renata

3. 2/3 LB Double Thickburger

Calorias – 1 240

Peso – 471 g

Rede – Hardee’s

Ingredientes – Dois hambúrgueres de 150 gramas cada, queijo americano, tomate, alface, cebola roxa, maionese, ketchup, mostarda, picles e pão com gergelim

Continua após a publicidade

A bomba – A gordura sempre está presente nos sandubas mais calóricos, mas a maioria deles tem ainda outro problema: são pobres em fibras. O Double Thickburger, por exemplo, tem só 3 gramas desse componente que ajuda na digestão

4. Triplo Whopper com Queijo

Calorias – 1 230

Peso – 480 g

Rede – burger king

Ingredientes – Três hambúrgueres (totalizando 337 gramas de carne), 2 fatias de queijo americano, alface, maionese, tomate, picles, cebola e pão com gergelim levemente torrado

Continua após a publicidade

A bomba – Os 3,5 gramas de gordura trans do sanduba do Burger King podem ser perigosos. “A gordura trans se associa à doenças cardiovasculares, elevando o colesterol LDL, o ‘colesterol ruim’”, afirma a nutricionista Renata

5. Bacon ‘n’ cheese Ciabatta burger

Calorias – 1 140

Peso – 395 g

Rede – jack in the box

Ingredientes – Dois hambúrgueres de 75 gramas cada, maionese de cheddar, alface, tomate, cebola roxa, 2 fatias de bacon, 2 fatias de queijo americano e pão ciabatta

Continua após a publicidade

A bomba – O bacon e o queijo caprichado trazem de lambuja nesse lanche nada menos que 135 miligramas de colesterol, quase a metade da ingestão diária recomendada (300 mg)!

Publicidade

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Black Friday

A melhor notícia da Black Friday

BLACK
FRIDAY
Digital Completo
Digital Completo

Acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

Apenas 5,99/mês*

ou
BLACK
FRIDAY

MELHOR
OFERTA

Impressa + Digital
Impressa + Digital

Receba Super impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

a partir de 10,99/mês

ou

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$71,88, equivalente a 5,99/mês.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.