Meditação estimula o sistema imunológico
Pessoas que participaram de retiro para meditação tiveram aumento na atividade de 220 genes ligados à resposta imune do organismo.
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20 jan 2022, 09h07 | Atualizado em 11 fev 2022, 11h57
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Cientistas da Universidade da Flórida colheram amostras de sangue dos participantes de um retiro espiritual de oito dias, antes e depois do evento (1).
Constataram que ocorreu aumento na atividade de 220 genes relacionados à resposta imunológica. E não houve alteração nos genes ligados a processos inflamatórios, ou seja, aquelas pessoas não tinham ficado doentes; as defesas do organismo realmente parecem ter se aperfeiçoado.
Fonte 1. Large-scale genomic study reveals robust activation of the immune system following advanced Inner Engineering meditation retreat. V Chandran e outros, 2021.
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