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Tudo sobre Alimentação saudável

Entenda o vai e vem das pesquisas científicas que ora validam, ora criticam as propriedades nutricionais de certas comidas.
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Saúde

Comer bem ajuda mesmo a não envelhecer?

Por Agência Fronteira - 11 jun 2020, 14h37
Vegetais e frutas ajudam a reverter os danos provocados pelo envelhecimento. Saiba como ganhar uma aparência jovem comendo melhor.
Vai um hambúrguer? Talvez seja hora de repensar a sua alimentação.
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Saúde

Não gosta de vegetais? O problema pode estar na sua boca

Por Maria Clara Rossini - Atualizado em 23 mar 2020, 15h10 - Publicado em 12 nov 2019, 18h21
Um gene específico aumenta a sensibilidade a sabores amargos — e essa pode ser a causa da sua repulsa por brócolis e cia.
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Saúde

Dieta ultraprocessada bagunça totalmente o seu apetite

Por Ana Carolina Leonardi - Atualizado em 11 jul 2019, 16h13 - Publicado em 27 jun 2019, 16h01
Estudo confirma pela primeira vez que comida industrializada leva a comer em excesso.
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Saúde

Alimentação saudável poderia cortar gastos bilionários com saúde, diz estudo

Por Luiza Monteiro - Atualizado em 3 abr 2019, 12h20 - Publicado em 28 mar 2019, 18h43
Pesquisadores americanos simularam o que aconteceria na economia dos EUA se o sistema de saúde subsidiasse custos da população com frutas e verduras.
Estudo paga 300 dólares para voluntários comerem abacate todos os dias
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Ciência

Estudo paga 300 dólares para voluntários comerem abacate todos os dias

Por Rafael Battaglia Popp - Atualizado em 10 set 2018, 18h07 - Publicado em 10 set 2018, 18h04
Cientistas vão selecionar 250 pessoas para testar os benefícios da fruta para perda de peso
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Saúde

Lactose – Você precisa mesmo cortar?

Por Pâmela Carbonari e Karin Hueck - Atualizado em 26 Maio 2020, 15h49 - Publicado em 24 jan 2018, 16h26
65% pessoas não tolera a lactose. Mas pintá-la como vilã é um exagero, e abandonar os laticínios sem necessidade pode ser uma roubada para a sua saúde.
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Da fazenda para a mesa: produção agroecológica cresce em BH

Por Abril Branded Content - 1 dez 2017, 10h00
Além da primeira fazenda urbana da América Latina, a capital mineira tem rede de produtores e feiras
Isso acontece mesmo quando o petisco é light. O problema é comer quando seu corpo acha que é hora de dormir.
Bom, pelo menos não necessariamente. Se sua dieta for cheia de alimentos processados, não há granola que a salve
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Saúde

Jejum: a dieta do “ainda não”

Por Clarissa Barreto - Atualizado em 6 dez 2019, 17h22 - Publicado em 26 jul 2017, 17h47
Emagrecer comendo o quanto quiser, mas não quando quiser: descubra o que diz a ciência sobre o "jejum intermitente".
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Comportamento

6 hábitos que deveríamos copiar dos nossos avós

Por Daniela Barbosa, de Exame.com - 20 jul 2017, 18h34
Antigamente não existia blogueiro fitness, nem o bombardeio atual de guias de como ser saudável. Mesmo assim, dava para viver com mais saúde.
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Saúde

Alerta aos veganos: fiquem de olho nesses nutrientes

Por Ana Luísa Moraes, de Saúde - Atualizado em 9 jun 2017, 12h50 - Publicado em 9 jun 2017, 12h47
Uma dieta sem produtos de origem animal pode fazer muito bem para o organismo - mas é preciso ter atenção para evitar alguns prejuízos
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Saúde

Brasil pode proibir gordura trans em breve

Por Ana Luísa Moraes, de Saúde - 9 Maio 2017, 19h22
A proposta de riscar esse nutriente dos alimentos foi analisada por senadores. Agora, deve seguir para a Câmara dos Deputados
GALERIA | 13 comportamentos para evitar na hora de comer
Saúde

13 comportamentos para evitar na hora de comer

Por Theo Ruprecht, de Saúde - 26 abr 2017, 16h48
Olho aberto nesses fatores engordativos
Grupo indígena boliviano é o povo mais saudável do mundo- 85% da tribo não tem nenhum risco de doença cardíaca
Sociedade

Índios da amazônia boliviana são o povo mais saudável do mundo

Por Bruno Vaiano - Atualizado em 24 mar 2017, 18h18 - Publicado em 24 mar 2017, 18h09
As artérias do povo Tsimane são 5 vezes menos entupidas que as dos norte-americanos – só 3% da população está no grupo de risco de doenças cardíacas
5 dicas para não desperdiçar comida e ajudar a salvar o meio ambiente
Saúde

7 hacks que evitam o desperdício de alimentos

Por Pâmela Carbonari - Atualizado em 23 fev 2017, 19h28 - Publicado em 23 fev 2017, 19h18
Cientista ensina truques não-convencionais para não jogar comida fora
Dieta sem glúten aumenta risco de exposição a metais tóxicos
Saúde

Dieta sem glúten aumenta risco de exposição a metais tóxicos

Por Giselle Hirata - Atualizado em 14 fev 2017, 18h28 - Publicado em 14 fev 2017, 18h16
Farinha de arroz, que entra nesses produtos, contém arsênio e mercúrio, absorvidos de fertilizantes
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