Tudo sobre Alimentação saudável
Entenda o vai e vem das pesquisas científicas que ora validam, ora criticam as propriedades nutricionais de certas comidas.
Vegetais e frutas ajudam a reverter os danos provocados pelo envelhecimento. Saiba como ganhar uma aparência jovem comendo melhor.
Vai um hambúrguer? Talvez seja hora de repensar a sua alimentação.
Um gene específico aumenta a sensibilidade a sabores amargos — e essa pode ser a causa da sua repulsa por brócolis e cia.
Estudo confirma pela primeira vez que comida industrializada leva a comer em excesso.
Pesquisadores americanos simularam o que aconteceria na economia dos EUA se o sistema de saúde subsidiasse custos da população com frutas e verduras.
Cientistas vão selecionar 250 pessoas para testar os benefícios da fruta para perda de peso
65% pessoas não tolera a lactose. Mas pintá-la como vilã é um exagero, e abandonar os laticínios sem necessidade pode ser uma roubada para a sua saúde.
Além da primeira fazenda urbana da América Latina, a capital mineira tem rede de produtores e feiras
Por
Pergunta de Leandro de Liz Silva, São José, SC
Isso acontece mesmo quando o petisco é light. O problema é comer quando seu corpo acha que é hora de dormir.
Bom, pelo menos não necessariamente. Se sua dieta for cheia de alimentos processados, não há granola que a salve
Emagrecer comendo o quanto quiser, mas não quando quiser: descubra o que diz a ciência sobre o "jejum intermitente".
Antigamente não existia blogueiro fitness, nem o bombardeio atual de guias de como ser saudável. Mesmo assim, dava para viver com mais saúde.
Uma dieta sem produtos de origem animal pode fazer muito bem para o organismo - mas é preciso ter atenção para evitar alguns prejuízos
A proposta de riscar esse nutriente dos alimentos foi analisada por senadores. Agora, deve seguir para a Câmara dos Deputados
Olho aberto nesses fatores engordativos
As artérias do povo Tsimane são 5 vezes menos entupidas que as dos norte-americanos – só 3% da população está no grupo de risco de doenças cardíacas
Cientista ensina truques não-convencionais para não jogar comida fora
Farinha de arroz, que entra nesses produtos, contém arsênio e mercúrio, absorvidos de fertilizantes
Publicidade