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Tudo sobre dieta

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Comportamento

Manual: como não sair da dieta?

Por Rafael Battaglia - Atualizado em 24 mar 2020, 10h51 - Publicado em 20 mar 2020, 13h46
Dietas não precisam ser um martírio. Com um pouco de planejamento, dá para comer muitas coisas que você gosta – e até dar uma escapadinha de vez em quando.
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História

A dieta paleo original provavelmente era tóxica – ao menos na Escandinávia

Por Bruno Carbinatto - Atualizado em 17 fev 2020, 20h29 - Publicado em 17 fev 2020, 20h24
Análises em restos de alimentos da época revelaram níveis de metais pesados até 20 vezes maiores que o recomendado.
Vai um hambúrguer? Talvez seja hora de repensar a sua alimentação.
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Ciência

Não existia dieta paleo no paleolítico: eles comiam carboidrato

Por Rafael Battaglia - Atualizado em 31 jan 2020, 11h47 - Publicado em 28 jan 2020, 17h48
Sabe aquele regime que obriga você a cortar carboidratos? Ele não é uma cópia tão fiel assim da alimentação de nossos ancestrais.
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Saúde

Suplementos proteicos podem afetar o humor e o peso

Por Luiza Monteiro - Atualizado em 11 Maio 2019, 11h21 - Publicado em 10 Maio 2019, 14h45
Experiência feita em ratos revelou que consumir excesso de BCAA (combinação de aminoácidos muito usada no mundo fitness) pode causar compulsão alimentar
Conheça o menu da humanidade perfeita: como seria nossa dieta se cada habitante da Terra tivesse acesso igualitário à comida, e a produção de alimentos levasse em consideração o combate ao aquecimento global.
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Comportamento

Novo exame de sangue dedura escapadas da dieta

Por Ana Carolina Leonardi - Atualizado em 28 set 2018, 19h21 - Publicado em 26 set 2018, 15h43
Meteu o pé na jaca? Não vai dar para esconder.
Optar pelo cardápio da região pode reduzir muito o risco de morte daqueles que já passaram dos 65 anos
Carboidratos: cereais, macarrão, pão
Saúde

Dietas com pouco carboidrato prejudicam a longevidade, diz estudo

Por Ingrid Luisa - Atualizado em 14 fev 2020, 17h24 - Publicado em 21 ago 2018, 18h38
Cientistas constataram que o ideal é consumir carboidratos moderadamente e que os substitutos de origem vegetal são melhores que os de origem animal
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Mundo Estranho

As 10 comidas mais comidas no mundo

Por Livia Aguiar - Atualizado em 5 jul 2018, 15h11 - Publicado em 5 jul 2016, 14h05
Não importa qual país está no seu roteiro de viagens: são grandes as chances de você provar um prato típico que leve alguma destas delícias.
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Ciência, Cultura, Mundo Estranho, Saúde

A melhor idade para transar, morar junto e mais 22 coisas

Por Gabi Monteiro - Atualizado em 4 jul 2018, 20h26 - Publicado em 29 mar 2016, 17h27
Os noticiários são cheios de "novos estudos" apontando a época certa para isso ou aquilo.
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Mundo Estranho

Segundo a ciência, qual o melhor dia para um encontro amoroso?

Por José Eduardo Coutelle - Atualizado em 4 jul 2018, 20h14 - Publicado em 16 mar 2016, 17h13
Realize essas atividades na data certa. Vai ser mais fácil e mais vantajoso!
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Mundo Estranho

O bicho-preguiça é realmente preguiçoso?

Por Rafael Costa - Atualizado em 4 jul 2018, 20h18 - Publicado em 1 fev 2016, 14h51
Não. O Bradypus variegatus não tem culpa pelos seus movimentos, respiração e digestão vagarosos. O responsável é o seu baixíssimo metabolismo
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Mundo Estranho, Saúde

Pensar queima calorias?

Por Geiza Martins - Atualizado em 30 set 2019, 19h37 - Publicado em 17 dez 2015, 14h07
Apesar de representar apenas 2% do peso corporal, o cérebro promove intensa atividade metabólica.
1) Formigas Ok, ok. Essa quase todo mundo já sabia. Monteiro Lobato até dizia que a bunda da saúva é “o caviar do Vale do Paraíba”. Além de algumas receitas que parecem saborosas existirem por aí, porções de formigas fornecem uma boa quantidade de proteína, cálcio, ferro, enfim: vários nutrientes essenciais. Tudo isso acompanhado de […]
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Mundo Estranho, Saúde

Como as calorias viram gordura no corpo?

Por Victor Bianchin - Atualizado em 4 jul 2018, 20h10 - Publicado em 13 abr 2012, 01h17
Uma viagem pelo sistema digestório
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Mundo Estranho

Quais produtos um vegano não pode consumir?

Por Julia Moióli - Atualizado em 4 jul 2018, 20h14 - Publicado em 13 dez 2011, 18h58
As restrições do veganismo não são apenas relacionadas à alimentação — ela abrange todo o consumo, incluindo roupas, calçados e cosméticos
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Mundo Estranho, Saúde

Como é feita uma lipoaspiração?

Por Laura Folgueira - Atualizado em 4 jul 2018, 20h15 - Publicado em 22 jul 2011, 19h22
Antes da cirurgia, o médico faz marcações nas áreas que serão lipoaspiradas – sempre nas chamadas “áreas localizadas” do corpo, onde a gordura fica acumulada. Os locais mais comuns são o abdome, os flancos, o culote e as coxas. Já no centro cirúrgico, o paciente é anestesiado.Dependendo da área que será aspirada, a anestesia pode […]
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