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Tudo sobre Dietas para emagrecer

Fazer uma pausa na dieta emagrece mais
Saúde

Dar uma paradinha na dieta emagrece mais

Por Guilherme Eler Atualizado em 21 dez 2018, 15h01 - Publicado em 19 set 2017, 16h33
Quem faz alguns intervalos estratégicos no regime perde até 8 kg a mais.
Para emagrecer, coma por apenas 6 horas do dia
Saúde

Para emagrecer, coma por apenas 6 horas do dia

Por Giselle Hirata Atualizado em 26 abr 2017, 12h35 - Publicado em 2 mar 2017, 12h25
Esqueça a regra de comer de três em três horas
remedios-para-emagrecer
Saúde

A nova geração dos remédios para emagrecer

Por Sílvia Lisboa e Carla Ruas, de Saúde Atualizado em 2 dez 2016, 16h27 - Publicado em 2 dez 2016, 15h08
Medicação para eliminar os quilos extras sem tantos efeitos colaterais anima os especialistas. Mas quando a obesidade deve ser tratada na farmácia?
Dieta e mente – Redes Sociais
Saúde

Dieta: como ela age na sua mente

Por Claudia Carmello Atualizado em 22 out 2019, 15h44 - Publicado em 15 set 2016, 18h45
Perder peso seria simples se você não fosse um animal racional. Como não é assim, arranje uma companhia de regime — duas cabeças emagrecem melhor do que uma
Dieta: como ela age na sua vida
Saúde

Dieta: como ela age na sua vida

Por Claudia Carmello Atualizado em 10 nov 2017, 12h30 - Publicado em 15 set 2016, 18h30
Emagrecer é simples e não é fácil. Mas não é impossível. Seus pneus só precisam de um empurrão firme para rodar
Dieta: como ela age no seu mundo
Saúde

Dieta: como ela age no seu mundo

Por Claudia Carmello Atualizado em 10 nov 2017, 12h27 - Publicado em 15 set 2016, 17h30
A variedade de livros e produtos se alimenta dos nossos desejos e falhas. E vem engordando: nos EUA, a indústria das dietas é maior que a de tênis
Dieta: como ela age no seu corpo
Saúde

Dieta: como ela age no seu corpo

Por Claudia Carmello Atualizado em 10 nov 2017, 12h19 - Publicado em 15 set 2016, 17h15
Cortar calorias de uma hora para outra é roubada: além de o organismo começar a poupá-las, fica preparado para engordar assim que você cair em tentação
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Saúde

É verdade que engordamos quando amamos?

Por Atualizado em 31 out 2016, 18h59 - Publicado em 15 mar 2016, 13h15
Ah… o romance. Não há nada como saber que você encontrou “a pessoa”- aquela com quem você pode contar para fazer um chamego todas as noites, conversar sobre como foi seu dia e compartilhar segredos íntimos. Também pode ser o motivo pelo qual você esteja notando alguns quilos extras. É verdade: o ganho de peso […]
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Ciência

Nozes são a melhor gordura para reduzir colesterol, diz estudo

Por Camila Almeida Atualizado em 31 out 2016, 19h04 - Publicado em 4 fev 2016, 17h30
Dietas ricas em gorduras boas, como azeite de oliva, por exemplo, reduzem o colesterol e ainda ajudam a queimar gordura. E as nozes se mostraram especialmente eficazes em mulheres
Dieta sem segredo
Saúde

Dieta sem segredo

Por Claudia Carmello Atualizado em 10 nov 2017, 12h16 - Publicado em 18 fev 2011, 22h00
Comer a cada 3 horas? Não funciona. Evitar carboidratos à noite? Tanto faz. Dieta das proteínas? Bobagem. Quer emagrecer? Pergunte-se como
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