Clique e Assine a partir de R$ 8,90/mês
Publicidade

Tudo sobre Postura

SI_426_ORCL_Manual_site
Sociedade

Manual: como escolher a cadeira perfeita para o home office?

Por Rafael Battaglia Atualizado em 20 abr 2021, 11h40 - Publicado em 13 abr 2021, 20h40
Cadeira gamer ou de escritório? Eis a grande questão do trabalho em casa. Veja algumas dicas para ajudar na decisão.
Cientistas criam sensor que apita quando você está com a postura errada
Saúde

Sensor para o sapato indica quando você está com a postura errada

Por Guilherme Eler Atualizado em 11 set 2017, 19h15 - Publicado em 11 set 2017, 19h10
O método mostrou 95% de precisão, e promete ser a solução para quem vive reclamando de dores causadas por esforço repetitivo
Ciência

Você passa muito tempo sentado

Por Thais Harari Atualizado em 21 Maio 2020, 16h05 - Publicado em 5 out 2015, 21h00
As cadeiras são nossas parceiras. Mas também minam a saúde. Veja como evitar que elas te façam mal.
Antes de começar a ler esse post, preste atenção na sua postura. Como você está sentado? Se estiver todo relaxadão, quase caindo da cadeira, é melhor se endireitar. A não ser que você queira se sentir mais cansado e deprimido… É a recomendação de uma pesquisa da Universidade Estadual de São Francisco, nos Estados Unidos. Os […]
527d44d49827685a6a0002f6a_style_of_ustrasana.jpeg
Mundo Estranho, Saúde

É verdade que a ioga ajuda a tratar a depressão?

Por Marina Bessa Atualizado em 4 jul 2018, 20h15 - Publicado em 18 abr 2011, 18h48
Sim. Já faz algum tempo que a ioga saiu dos templos hindus para se tornar uma atividade com resultados concretos para o corpo e a mente de qualquer cético. O motivo é simples: a prática regular da ioga libera serotonina, endorfina e propamina, substâncias capazes de aumentar a oxigenação sanguínea, o relaxamento muscular e a […]
Publicidade