BLACK FRIDAY: ASSINE a partir de R$ 1 por semana
Continua após publicidade

Tudo sobre sono

Depende do que você quer compensar: a sensação de "estar grogue", que melhora com uma soneca, pode ser o menor dos problemas de quem dorme pouco.
Ritmo musical tocado em sonho lúcido foi detectado em exame neurológico

Ritmo musical tocado em sonho lúcido foi detectado em exame neurológico

Por Caio César Pereira
Atualizado em 22 set 2023, 18h29 - Publicado em 21 set 2023, 19h02
Como parar de se revirar na cama e realmente dormir, segundo a ciência

Como parar de se revirar na cama e realmente dormir, segundo a ciência

Por Leo Caparroz
Atualizado em 10 jul 2023, 19h50 - Publicado em 10 jul 2023, 19h41
Vai dizer que você não fica procurando o lado mais fresquinho para dormir, hein? A ciência explica por quê.
Sono de qualidade está ligado a mais anos de vida

Sono de qualidade está ligado a mais anos de vida

Por Alexandre Carvalho
1 mar 2023, 18h53
Sono ruim pode ter relação com a crença no paranormal

Sono ruim pode ter relação com a crença no paranormal

Por Leo Caparroz
Atualizado em 26 abr 2023, 15h56 - Publicado em 30 jan 2023, 17h18
Publicidade
Três dicas para acordar disposto, segundo a ciência

Três dicas para acordar disposto, segundo a ciência

Por Leo Caparroz
Atualizado em 10 nov 2023, 17h57 - Publicado em 30 nov 2022, 18h40
A dica está na foto. Veja quantas horas por dia esse bichinho de pelúcia passa dormindo.
Existe posição ideal para dormir?

Existe posição ideal para dormir?

Por Leo Caparroz
28 set 2022, 18h54
Menos tempo fritando na cama

Menos tempo fritando na cama

Por Bruno Garattoni
Atualizado em 27 out 2022, 10h06 - Publicado em 16 set 2022, 10h27
Cérebro “acorda” mais de 100 vezes durante o sono

Cérebro “acorda” mais de 100 vezes durante o sono

Por Bruno Garattoni
Atualizado em 27 out 2022, 14h31 - Publicado em 18 ago 2022, 08h26
Pesquisadores têm investigado se a atividade no cérebro de outras espécies se parece com a do nosso quando adormecemos – e já identificaram uma série de coincidências.
Publicidade
Continua após publicidade

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

A melhor notícia da Black Friday

Assine SUPER pelo melhor preço do ano!

BLACK
FRIDAY

MELHOR
OFERTA

Digital Completo
Digital Completo

Acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

a partir de R$ 2,00/semana

a partir de R$ 1,00/semana*
(Melhor oferta do ano!)

ou

BLACK
FRIDAY
Impressa + Digital
Impressa + Digital

Receba Super impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

a partir de R$ 12,90/mês

a partir de R$ 9,90/mês
(Melhor oferta do ano!)

ou

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas. Acervos disponíveis a partir de dezembro de 2023.
*Pagamento único anual de R$52, equivalente a R$1 por semana.