Avatar do usuário logado
Usuário
Assine Super
Chegou o 6.6: Super por apenas 9,90

Tudo sobre sono

Cientistas descobrem que peixes dormem como nós – e até tiram cochilos

Cientistas descobrem que peixes dormem como nós – e até tiram cochilos

 Por Diego Facundini 29 Maio 2026, 08h00
Risco de acidentes graves no trânsito triplica entre 2h e 4h da manhã, mostra estudo

Risco de acidentes graves no trânsito triplica entre 2h e 4h da manhã, mostra estudo

 Por Luiza Lopes 29 abr 2026, 08h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h35
Acordando às 3 da manhã todas as noites? Veja o que pode estar acontecendo

Acordando às 3 da manhã todas as noites? Veja o que pode estar acontecendo

 Por Talar Moukhtarian 21 abr 2026, 18h00 | Atualizado em 29 abr 2026, 11h43
Como reduzir o risco de infarto? 11 minutos extras de sono, vegetais e caminhada podem ser a resposta

Como reduzir o risco de infarto? 11 minutos extras de sono, vegetais e caminhada podem ser a resposta

 Por Ana Clara Caielli Barreiro 25 mar 2026, 08h00 | Atualizado em 25 mar 2026, 11h14
Prefere dormir bem tarde? Isso tem nome: “procrastinação vingativa do sono”

Prefere dormir bem tarde? Isso tem nome: “procrastinação vingativa do sono”

 Por Victor Bianchin 27 fev 2026, 14h01 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h34
Idade da criança ao ganhar primeiro smartphone eleva riscos à saúde

Idade da criança ao ganhar primeiro smartphone eleva riscos à saúde

 Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein 22 fev 2026, 18h00 | Atualizado em 24 fev 2026, 13h20
Uso de melatonina não é inofensivo e pode ser arriscado em longo prazo

Uso de melatonina não é inofensivo e pode ser arriscado em longo prazo

 Por Arthur Almeida, da Agência Einstein 30 jan 2026, 08h00
Repor o sono no fim de semana pode ajudar a saúde mental dos jovens

Repor o sono no fim de semana pode ajudar a saúde mental dos jovens

 Por Diego Facundini 11 jan 2026, 18h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h33
3 notícias sobre: insônia

3 notícias sobre: insônia

 Por Bruno Garattoni Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 22 dez 2025, 12h00
As pessoas sonham em cores ou em preto e branco?

As pessoas sonham em cores ou em preto e branco?

 Por Kimberly Fenn 31 ago 2025, 16h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h25
Como algumas pessoas acordam bem mesmo dormindo pouco?

Como algumas pessoas acordam bem mesmo dormindo pouco?

 Por Rafael Battaglia 22 ago 2025, 12h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h25
Quais são os efeitos do café no cérebro enquanto um indivíduo dorme?

Quais são os efeitos do café no cérebro enquanto um indivíduo dorme?

 Por Manuela Mourão 3 jun 2025, 14h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h22
Como nosso corpo sabe onde a cama termina para não cairmos durante o sono?

Como nosso corpo sabe onde a cama termina para não cairmos durante o sono?

 Oráculo Por
Oráculo Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
O mecanismo é o mesmo que nos mantém de pé quando estamos acordados.
O indutor de sono

O indutor de sono

 Por Bruno Garattoni Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 20 jan 2025, 12h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h16
Por que o sono profundo é importante para a formação de memórias

Por que o sono profundo é importante para a formação de memórias

 Por Eduardo Lima 15 dez 2024, 16h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h10
Por que o barulho da chuva é relaxante e dá sono?

Por que o barulho da chuva é relaxante e dá sono?

 Oráculo Por
Oráculo Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Aquele soninho no meio de um expediente chuvoso não é sua culpa. Não é a gente que diz, é a ciência.
Por que dormimos com o corpo coberto, mas a cabeça aguenta o frio?

Por que dormimos com o corpo coberto, mas a cabeça aguenta o frio?

 Oráculo Por
Oráculo Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Além do sufoco causado pela coberta, outros motivos explicam por que você não precisa cobrir a cabeça.
Por que coçamos os olhos quando estamos com sono?

Por que coçamos os olhos quando estamos com sono?

 Oráculo Por
Oráculo Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Dê um bocejo e entenda esse impulso incontrolável de dar uma esfregadinha.
Como os pássaros descansam quando voam sobre o oceano?

Como os pássaros descansam quando voam sobre o oceano?

 Por Bela Lobato 24 ago 2024, 10h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h05
Notívagos têm melhor performance cognitiva que os fãs da manhã

Notívagos têm melhor performance cognitiva que os fãs da manhã

 Por Victor Bianchin 3 ago 2024, 19h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h04
Continua após publicidade
Assine Abril

Superinteressante

Assine a revista OFERTA 6.6 - A partir de R$ 9,90/mês

OFERTA 6.6

Assine a revista OFERTA 6.6 - A partir de R$ 9,90/mês

Guia do Estudante

Assine a revista OFERTA 6.6 - Apenas R$ 1,99/mês

OFERTA 6.6

Assine a revista OFERTA 6.6 - Apenas R$ 1,99/mês

Veja

Assine a revista OFERTA 6.6 - A partir de R$ 6,60/mês

OFERTA 6.6

Assine a revista OFERTA 6.6 - A partir de R$ 6,60/mês

Veja Saúde

Assine a revista OFERTA 6.6 - A partir de R$ 6,60/mês

OFERTA 6.6

Assine a revista OFERTA 6.6 - A partir de R$ 6,60/mês

Você RH

Assine a revista OFERTA 6.6 - A partir de R$ 6,60/mês

OFERTA 6.6

Assine a revista OFERTA 6.6 - A partir de R$ 6,60/mês

QUATRO RODAS

Assine a revista OFERTA 6.6 - A partir de R$ 9,90/mês

OFERTA 6.6

Assine a revista OFERTA 6.6 - A partir de R$ 9,90/mês

Veja Negócios

Assine a revista OFERTA 6.6 - A partir de R$ 6,60/mês

OFERTA 6.6

Assine a revista OFERTA 6.6 - A partir de R$ 6,60/mês

CLAUDIA

Assine a revista OFERTA 6.6 - A partir de R$ 6,60/mês

OFERTA 6.6

Assine a revista OFERTA 6.6 - A partir de R$ 6,60/mês

Viagem e Turismo

Assine a revista OFERTA 6.6 - A partir de R$ 6,60/mês

OFERTA 6.6

Assine a revista OFERTA 6.6 - A partir de R$ 6,60/mês

Guia + Veja

Assine a revista OFERTA 6.6 - A partir de R$ 52,50/mês

OFERTA 6.6

Assine a revista OFERTA 6.6 - A partir de R$ 52,50/mês

GoRead

Assine a revista OFERTA 6.6 - A partir de R$ 9,90/mês

OFERTA 6.6

Assine a revista OFERTA 6.6 - A partir de R$ 9,90/mês

Veja + Zero Hora

Assine a revista OFERTA 6.6 - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA 6.6

Assine a revista OFERTA 6.6 - A partir de R$ 5,99/mês
Quem assina tem mais vantagens
Icone de colunistas
Colunistas
Conteúdo criado por especialistas
Icone de favoritos
Seus favoritos
Acompanhe as publicações dos seus autores favoritos
Icone de aplicativo
Aplicativo
Leia todas as revistas em um só app
Icone de sites
Sites
Acesso ilimitado aos sites
Icone de leitura offline
Leia offline
Baixe e leia as edições digitais no app até onde não tem internet
Icone de clube
Clube
Ingressos com super descontos

Leia também no GoRead

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Icone da VivoACESSO LIVRE COM VIVO FIBRA
Domine o fato. Confie na fonte.

15 marcas que você confia. Uma assinatura que vale por todas

OFERTA RELÂMPAGO

Digital Completo

Enquanto você lê isso, o mundo muda — e quem tem Superinteressante Digital sai na frente.
Tenha acesso imediato a ciência, tecnologia, comportamento e curiosidades que vão turbinar sua mente e te deixar sempre atualizado
De: R$ 16,90/mês Apenas R$ 2,99/mês
ECONOMIZE ATÉ 63% OFF

Revista em Casa + Digital Completo

Superinteressante todo mês na sua casa, além de todos os benefícios do plano Digital Completo
De: R$ 26,90/mês
A partir de R$ 9,90/mês

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$35,88, equivalente a R$2,99/mês. Após esse período a renovação será de 118,80/ano (proporcional a R$ 9,90/mês).