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Tudo sobre dormir

Para que servem os sonhos?

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 Por Bruno Vaiano, para a Revista Questão de Ciência
28 set 2025, 12h00 •
As pessoas sonham em cores ou em preto e branco?

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 Por Kimberly Fenn
31 ago 2025, 16h00 • Atualizado em 5 set 2025, 20h46
Como algumas pessoas acordam bem mesmo dormindo pouco?

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 Por Rafael Battaglia
22 ago 2025, 12h00 •
Mutação genética faz humanos dormirem pouco naturalmente

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 Por Bruno Carbinatto
11 Maio 2025, 12h00 •
Dormir pouco ou dormir muito? Ambos fazem mal para memória, fluência verbal e cognição

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 Por Tamiris Rezende
5 mar 2025, 10h00 •
Como nosso corpo sabe onde a cama termina para não cairmos durante o sono?

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O mecanismo é o mesmo que nos mantém de pé quando estamos acordados.
Como o streetwear indiano se tornou pijama no Ocidente

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 Por Manuela Mourão
27 jan 2025, 10h00 • Atualizado em 27 jan 2025, 14h20
Por que sonhos ruins se repetem com mais frequência?

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 Por Manuela Mourão
21 jan 2025, 14h00 • Atualizado em 21 jan 2025, 14h03
Precisamos mesmo dormir oito horas por noite?

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 Por Bruno Carbinatto
25 dez 2024, 10h00 •
Por que, às vezes, parece que sonhamos antes de pegar no sono?

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 Oráculo Por
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Esses pré-sonhos são chamados "alucinações hipnagógicas". Entenda por que eles acontecem.
Como dormir melhor (e mais rápido), segundo a ciência
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Como dormir melhor (e mais rápido), segundo a ciência

 Por Leo Caparroz
7 fev 2024, 15h22 • Atualizado em 9 fev 2024, 13h08
O corpo tem um saldo negativo de sono acumulado?

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 Oráculo Por
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Depende do que você quer compensar: a sensação de "estar grogue", que melhora com uma soneca, pode ser o menor dos problemas de quem dorme pouco.
Como parar de se revirar na cama e realmente dormir, segundo a ciência

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 Por Leo Caparroz
10 jul 2023, 19h41 • Atualizado em 10 jul 2023, 19h50
Dirigir com menos de 5 horas de sono pode ser tão perigoso quanto dirigir bêbado

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 Por Leo Caparroz
12 abr 2023, 18h24 •
Três dicas para acordar disposto, segundo a ciência

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 Por Leo Caparroz
30 nov 2022, 18h40 • Atualizado em 10 nov 2023, 17h57
Qual animal dorme por mais tempo?

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 Oráculo Por
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A dica está na foto. Veja quantas horas por dia esse bichinho de pelúcia passa dormindo.
Você usa o botão “soneca”? Pode ser sinal de um sono ruim

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 Por Leo Caparroz
21 out 2022, 19h47 • Atualizado em 21 out 2022, 19h47
Existe posição ideal para dormir?

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 Por Leo Caparroz
28 set 2022, 18h54 •
Pessoas conseguem se comunicar enquanto dormem

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 Por Bruno Garattoni Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
20 Maio 2021, 16h16 • Atualizado em 20 Maio 2021, 16h16
Quando não dormimos o suficiente, nosso cérebro começa a “comer” a si próprio

Quando não dormimos o suficiente, nosso cérebro começa a “comer” a si próprio

 Por Bruno Carbinatto
19 ago 2020, 18h33 • Atualizado em 27 ago 2020, 20h51
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