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Tudo sobre dormir

Dormir mais aumenta as notas escolares, mostra estudo

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 Por Ana Clara Caielli Barreiro 15 ago 2026, 12h00 | Atualizado em 26 ago 2026, 13h54
Perder 80 minutos de sono pode fazer você ganhar peso, diz novo estudo

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 Por Ana Clara Caielli Barreiro 13 jul 2026, 18h00 | Atualizado em 14 jul 2026, 14h05
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 Por Marília Marasciulo, da Agência Einstein 9 jul 2026, 16h00
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 Por Luiza Lopes 25 jun 2026, 18h00
Cientistas descobrem que peixes dormem como nós – e até tiram cochilos

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 Por Diego Facundini 29 Maio 2026, 08h00
Sugestões sonoras podem influenciar sonhos, diz estudo

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 Por Diego Facundini 14 fev 2026, 08h00
Uso de melatonina não é inofensivo e pode ser arriscado em longo prazo

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 Por Arthur Almeida, da Agência Einstein 30 jan 2026, 08h00
Dormir pouco reduz mais a expectativa de vida do que má alimentação e falta de exercícios

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 Por Ana Clara Caielli Barreiro 15 jan 2026, 19h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h33
Para que servem os sonhos?

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 Por Bruno Vaiano, para a Revista Questão de Ciência 28 set 2025, 12h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h27
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 Por Kimberly Fenn 31 ago 2025, 16h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h25
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 Por Rafael Battaglia 22 ago 2025, 12h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h25
Mutação genética faz humanos dormirem pouco naturalmente

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 Por Bruno Carbinatto 11 Maio 2025, 12h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h21
Dormir pouco ou dormir muito? Ambos fazem mal para memória, fluência verbal e cognição

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 Por Tamiris Rezende 5 mar 2025, 10h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h18
Como nosso corpo sabe onde a cama termina para não cairmos durante o sono?

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O mecanismo é o mesmo que nos mantém de pé quando estamos acordados.
Como o streetwear indiano se tornou pijama no Ocidente

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 Por Manuela Mourão 27 jan 2025, 10h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h17
Por que sonhos ruins se repetem com mais frequência?

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Precisamos mesmo dormir oito horas por noite?

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 Por Bruno Carbinatto 25 dez 2024, 10h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h11
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Esses pré-sonhos são chamados "alucinações hipnagógicas". Entenda por que eles acontecem.
Como dormir melhor (e mais rápido), segundo a ciência
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Como dormir melhor (e mais rápido), segundo a ciência

 Por Leo Caparroz 7 fev 2024, 15h22 | Atualizado em 9 fev 2024, 13h08
O corpo tem um saldo negativo de sono acumulado?

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Depende do que você quer compensar: a sensação de "estar grogue", que melhora com uma soneca, pode ser o menor dos problemas de quem dorme pouco.
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