Tudo sobre músculo
É a sensação de cansaço, fraqueza, dor ou queda de desempenho quando o músculo é submetido a um esforço maior que sua capacidade
Trata-se de uma contração muscular forte, prolongada e parcialmente involuntária. Tudo começa quando o cérebro envia impulsos elétricos para um músculo se contrair. Quando o músculo está relaxado, há uma diferença de potencial elétrico entre o exterior e o interior das fibras musculares. Essa diferença se deve à presença de sódio no lado de fora […]
Aquecimento estimula a circulação e relaxa a musculatura
Suplementação alimentar e musculação transformam craques em supercraques, fazendo com que eles fiquem mais fortes e agüentem melhor as inevitáveis pancadas dos “carniceiros” que infestam o mundo da bola. Mas a ciência não faz milagres. Jogadores como Zico e Ronaldo “Fenômeno”, que só passaram a figurar entre os maiores do mundo depois de ganharem músculos […]
A principal ação é o aumento de água no interior das células musculares. O inchaço, associado à malhação, faz com que os músculos cresçam mais rápido. Mas essa é apenas uma das mudanças provocadas pelas “bombas”. Mais corretamente chamadas de esteróides anabolizantes, elas são drogas artificiais, cujo ingrediente-chave é uma imitação da testosterona, o principal […]
As "campeãs" são as lesões musculares, torções e tendinites
O que são os adesivos coloridos usados pelos atletas?
LEIA MAIS – O que é paralisia do sono? – O que é sonambulismo? É apenas efeito do relaxamento da nossa musculatura – uma das etapas que preparam o organismo para uma boa noite de descanso. “Isso atinge as pálpebras primeiro por serem regiões mais sensíveis do corpo, com uma camada muito fina de pele […]
Molécula funciona como combustível e é quebrada até virar energia para o corpo
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