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Tudo sobre Produtividade

De acordo com um estudo americano, só 8% das pessoas consegue ter sucesso em suas resoluções. Mas há algumas maneiras de melhorar suas chances.
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Comportamento

Precisa de um descanso? Melhor ficar longe do celular

Por Maria Clara Rossini - Atualizado em 21 ago 2019, 17h18 - Publicado em 21 ago 2019, 17h10
Estudo mostra que usar o celular durante os momentos de folga impede que o cérebro recarregue totalmente — e isso pode afetar o seu desempenho
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Comportamento

Como melhorar de vez seus hábitos

Por Alexandre de Santi - 10 Maio 2019, 17h28
Não consegue se matricular na academia, tentar o mestrado ou poupar grana? Você precisa abandonar velhos comportamentos. Descubra como.
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Comportamento

A ciência da procrastinação

Por Alexandre de Santi - Atualizado em 9 jul 2020, 19h14 - Publicado em 2 abr 2019, 17h35
Ela é uma luta entre duas partes do cérebro. Mas essa batalha pode ser vencida. Veja como.
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Comportamento

7 métodos para administrar melhor seu tempo

Por Alexandre de Santi, Maurício Brum, Naira Hofmeister e André Schröder. - Atualizado em 27 jul 2020, 11h56 - Publicado em 8 mar 2019, 19h23
Você tem cada vez mais coisas para fazer e mal consegue dar conta de todas elas? Conheça métodos clássicos e inovadores para sair do atoleiro.
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Como buscar seus desejos em 2019 com a ajuda da ciência

Por Abril Branded Content - Atualizado em 2 jan 2019, 12h39 - Publicado em 31 dez 2018, 10h00
Especialistas dão dicas para definir metas e ir atrás de todo e qualquer sonho no ano que ainda vai começar
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Tecnologia

11 aplicativos para ganhar tempo

Por Henrique Kanitz - Atualizado em 22 jun 2018, 16h48 - Publicado em 22 jun 2018, 16h46
Como fazer o celular trabalhar para a gente – e não o contrário.
99% transpiração, 1% inspiração: nem só do talento nascem as grandes ideias
Procrastinação
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Cultura

Como eliminar a procrastinação – Super Livros #10

Por Pâmela Carbonari - Atualizado em 10 Maio 2018, 16h02 - Publicado em 14 jul 2017, 11h37
Alô, alô procastinadores! Como fazer o tempo render, eliminar a procrastinação e trabalhar melhor com menos esforço?
15 ferramentas gratuitas para organizar sua vida
Comportamento

15 ferramentas gratuitas para organizar a sua vida

Por Ana Prado - Atualizado em 21 ago 2018, 14h09 - Publicado em 11 jul 2017, 13h05
Está precisando ser mais ágil no trabalho, organizar suas tarefas, e-mails e anotações?
“Dívida de ideias” é um daqueles problemas que um monte de gente tem, mas ninguém nunca nomeou
11 dicas para administrar seu tempo como um especialista
Comportamento

Administre o seu tempo como um especialista

Por Ana Prado - Atualizado em 15 Maio 2017, 13h25 - Publicado em 15 Maio 2017, 13h10
Dicas valiosas para organizar uma rotina produtiva e equilibrada. Você vai conseguir tempo para outras áreas da vida
Aposto que você também notou: viver está complicado.
Dormir mal pode cortar até 6 dias inteiros de trabalho por ano. Agora, multiplique esse número pela quantidade de pessoas que dormem pouco...
Quem é que nunca sofreu ao se dar conta de que perdeu o dia inteiro fazendo coisas inúteis e não conseguiu terminar a única coisa que realmente precisava fazer, não é mesmo? Ou então levou um dia inteiro para acabar um trabalho besta. Na área de administração e gestão, fala-se da chamada Lei de Parkinson, […]
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Comportamento

Descubra o horário em que você procrastina menos, segundo a ciência

Por Ana Carolina Leonardi - Atualizado em 15 out 2018, 20h00 - Publicado em 8 set 2016, 17h45
Você é uma pessoa noturna ou matutina? Seu relógio biológico tem a ver com seu jeito de procrastinar - mas não da forma que você imagina.
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Comportamento

O segredo da produtividade, segundo a Nasa

Por Ana Carolina Leonardi - Atualizado em 5 abr 2019, 13h43 - Publicado em 8 jul 2016, 20h30
Dica nº 1: Separe as tarefas chatas das legais.
Um sonho: três dias de descanso por semana, sem nem pensar em trabalho. É muito mais justo. Teríamos 42% do nosso tempo semanal livre – e não apenas 28%, como acontece. A vida seria bem mais feliz e as pessoas muito menos chatas. E digo mais: a ciência concorda. Confira abaixo três estudos que comprovam […]
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Comportamento

Qual a música certa para cada situação na vida? A ciência responde

Por Ana Carolina Leonardi - Atualizado em 31 out 2016, 19h05 - Publicado em 18 Maio 2016, 15h00
Existe um tipo ideal de música para ajudar nos seus estudos, esportes e até na saúde mental.
Pense numa bela sexta-feira ensolarada. Trancafiado no escritório você mal vê o dia acontecer lá fora – talvez a chuva já tenha até tomado conta do cenário, mas você nem percebeu. Imagine, então, que seu chefe chegou com uma surpresa: você pode escolher trabalhar no escritório ou em casa hoje. Você daria conta de resistir […]
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