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Tudo sobre Doenças relacionadas ao sono

Uma série de três estudos encontrou genes que tornam seus possuidores imunes aos efeitos de uma noite mal dormida – como déficit de concentração e exaustão.
Viver em lugares onde faz pouco sol pode aumentar o risco de TOC_home
Comportamento

Viver em lugares onde faz pouco sol aumenta o risco de TOC

Por Pâmela Carbonari - Atualizado em 11 jul 2018, 17h28 - Publicado em 11 jul 2018, 17h24
Países com latitudes altas têm mais casos de transtorno obsessivo-compulsivo que nações tropicais
Ainda não dá pra dizer que o sono perdido durante a semana é compensado na folga, mas cientistas provam que uma soneca longa no domingo pode salvar sua vida
Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash e Michael W. Young revolucionaram a medicina ao encontrar o gene que sincroniza o funcionamento dos seres vivos com o dia e a noite
Isso acontece mesmo quando o petisco é light. O problema é comer quando seu corpo acha que é hora de dormir.
Sua chance de apresentar problemas no sono é 98% maior, se comparada a de quem não tem o mesmo hábito
Dormir mal pode acrescentar 3 cm à sua cintura
Saúde

Dormir mal pode acrescentar 3 cm à sua cintura

Por Pâmela Carbonari - Atualizado em 1 ago 2017, 09h30 - Publicado em 31 jul 2017, 19h32
Quer outro motivo para dar mais importância à qualidade do seu sono? Noites bem dormidas podem fazer suas calças servirem por mais tempo
Crianças que dormem pouco envelhecem mais rápido
Saúde

Crianças que dormem pouco envelhecem mais rápido

Por Pâmela Carbonari - Atualizado em 11 jul 2017, 17h57 - Publicado em 11 jul 2017, 17h15
Calma, seus filhos não vão ficar idosos do dia para a noite. Mas a falta de sono pode acelerar o envelhecimento celular deles.
Mulher acordando

Por que dormimos?

Por Abril Branded Content - Atualizado em 26 Maio 2020, 15h29 - Publicado em 4 jul 2017, 15h17
Está acordado? Então é hora de entender melhor o que acontece antes, durante e depois de uma noite de sono
Insônia não é só coisa da sua cabeça – pode ser genético também
Saúde

Insônia não é só coisa da sua cabeça – é genético também

Por Karin Hueck - Atualizado em 13 jun 2017, 11h02 - Publicado em 13 jun 2017, 11h01
Um estudo que analisou mais de 100 mil pessoas concluiu: há 7 genes envolvidos nas suas noites passadas em claro.
“Ficar bem bem com 5 horas de sono” é um mito, diz estudo
Saúde

Ficar bem com menos de 8 horas de sono é mito, diz estudo

Por Ana Carolina Leonardi - Atualizado em 6 Maio 2019, 18h19 - Publicado em 13 abr 2017, 15h50
Há muitos relatos de famosos que dormem pouco para ganhar produtividade. Mas falta de sono pode causar dano cognitivo até para quem dorme 6 horas por noite
CSA-Printstock/Istock
Saúde

Brasil é um dos países que dorme menos

Por Felipe Germano - Atualizado em 31 out 2016, 19h04 - Publicado em 9 Maio 2016, 18h15
A pesquisa também afirma que mulheres costumam dormir mais
Dormir pouco pode causar doenças mentais
Saúde

Dormir pouco pode causar doenças mentais

Por Pâmela Carbonari - Atualizado em 28 mar 2018, 17h00 - Publicado em 30 mar 2016, 21h15
Quem dorme pouco está mais propenso a desenvolver doenças mentais e têm mais dificuldades de tratá-las
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Saúde

Ter uma longa noite de sono – com pequenas interrupções – é pior que dormir pouco

Por Lucas Baptista - Atualizado em 4 nov 2016, 19h01 - Publicado em 10 nov 2015, 16h30
Com o ritmo de correria e estresse de hoje, não é de se admirar que haja tanta pesquisa sobre o sono. Inclusive já descobrimos por que algumas pessoas precisam de mais horas de sono que as outras e analisamos o que acontece enquanto você dorme em uma matéria de capa da SUPER.  Dessa vez, pesquisadores da Universidade […]
Saúde

Sonhos revelam doença mental

Por Da Redação - Atualizado em 31 out 2016, 18h37 - Publicado em 25 Maio 2014, 22h00
Ouvindo uma pessoa contar os próprios sonhos, é possível saber se ela tem esquizofrenia ou distúrbio bipolar. Isso acontece porque as descrições têm características típicas, como menor conexão entre as informações. A descoberta é de um estudo da Universidade Federal do Rio Grande do Norte *.*Fonte: Graph analysis of dream reports is especially informative about […]
insonia
Saúde

O que acontece enquanto você dorme

Por Anna Carolina Rodrigues e Bruno Garattoni - Atualizado em 24 jan 2019, 19h51 - Publicado em 6 abr 2014, 22h00
Nunca dormimos tão mal – e tão pouco. Os brasileiros estão dormindo 1h30 a menos, em média, do que na década de 1990, e 63% têm problemas de sono.
Saúde

Siga seu relógio biológico

Por Da Redação - Atualizado em 8 Maio 2017, 19h04 - Publicado em 1 dez 2013, 22h00
Estudo com 65 mil pessoas mostrou que contrariar nossa tendência genética na hora de dormir é prejudicial para a saúde
Saúde

Dormir pouco aumenta risco de doença cardíaca

Por Da Redação - Atualizado em 31 out 2016, 18h37 - Publicado em 9 dez 2012, 22h00
E não é só: pesquisadores dizem que o hábito também engorda.
Saúde

Remédio para dormir aumenta risco de câncer

Por Da Redação - Atualizado em 31 out 2016, 18h33 - Publicado em 25 abr 2012, 22h00
Risco aumenta mesmo que o consumo seja moderado e por períodos curtos
Saúde

Sonâmbulos podem ser acordados

Por Da Redação - Atualizado em 31 out 2016, 19h05 - Publicado em 6 abr 2012, 22h00
Textos Gustavo Simon Esqueça aquela história de mal súbito ou ataque cardíaco. Isso é lenda! O máximo que pode acontecer a um sonâmbulo caso ele seja acordado durante uma crise de sonambulismo é ele tomar um susto. Sim, porque acordar um sonâmbulo que está andando pela casa não é muito diferente de despertar alguém que […]
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