BLACK FRIDAY: ASSINE a partir de R$ 1 por semana
Continua após publicidade

Tudo sobre privação do sono

Depende do que você quer compensar: a sensação de "estar grogue", que melhora com uma soneca, pode ser o menor dos problemas de quem dorme pouco.
Alguns aventureiro noturnos acordam descansados, outros não – tudo depende da duração e frequência dos episódios.
Quando não dormimos o suficiente, nosso cérebro começa a “comer” a si próprio

Quando não dormimos o suficiente, nosso cérebro começa a “comer” a si próprio

Por Bruno Carbinatto
Atualizado em 27 ago 2020, 20h51 - Publicado em 19 ago 2020, 18h33
A quantidade de horas que você precisa dormir pode estar nos seus genes

A quantidade de horas que você precisa dormir pode estar nos seus genes

Por Ingrid Luisa
Atualizado em 29 ago 2019, 20h11 - Publicado em 29 ago 2019, 20h09
Quais são as piores torturas psicológicas?

Quais são as piores torturas psicológicas?

Por Tiago Cordeiro
Atualizado em 4 jul 2018, 20h19 - Publicado em 20 out 2015, 17h40
Continua após publicidade

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

A melhor notícia da Black Friday

Assine SUPER pelo melhor preço do ano!

BLACK
FRIDAY

MELHOR
OFERTA

Digital Completo
Digital Completo

Acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

a partir de R$ 2,00/semana

a partir de R$ 1,00/semana*
(Melhor oferta do ano!)

ou

BLACK
FRIDAY
Impressa + Digital
Impressa + Digital

Receba Super impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

a partir de R$ 12,90/mês

a partir de R$ 9,90/mês
(Melhor oferta do ano!)

ou

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas. Acervos disponíveis a partir de dezembro de 2023.
*Pagamento único anual de R$52, equivalente a R$1 por semana.