Tudo sobre insônia
Cada vez mais brasileiros estão tomando esses medicamentos. Mas nenhum deles é totalmente seguro e eficaz. Entenda por que a indústria farmacêutica não consegue vencer a guerra contra a insônia – um mal que aflige 70% das pessoas.
Problemas para dormir? A solução pode ser leite noturno
PorContando Ninguém Acredita
Uma pesquisa feita na Coreia do Sul e publicada no Journal of Medicinal Food indica que leite ordenhado durante a noite é eficaz no tratamento de ansiedade e insônia. Os resultados compararam a reação de ratos ao consumirem o líquido coletado em dois períodos: diurno e noturno. Os roedores que ingeriram o segundo tipo de […]
Sim, mas só se houver algo de errado no corpo. A condição médica que impede que os olhos se fechem totalmente se chama lagoftalmo – quando ocorre à noite, fazendo com que a pessoa durma de olhos abertos, é chamada de lagotftalmo noturno. O problema pode ser temporário ou permanente, e as causas geralmente são […]
Com o cérebro despreocupado e uma dose dos hormônios certos, suas noites em claro acabarão rapidinho
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