Tudo sobre insônia

Estudo aponta um efeito negativo da melatonina

Por Bruno Garattoni SEGUIR SEGUINDO
15 jun 2023, 15h29

Um gadget que deixa a cama mais fria no verão

Por Bruno Garattoni SEGUIR SEGUINDO
16 mar 2023, 13h48

O abajur da Amazon

Por Bruno Garattoni SEGUIR SEGUINDO
Atualizado em 15 dez 2022, 14h40 - Publicado em 15 dez 2022, 14h40

Menos tempo fritando na cama

Por Bruno Garattoni SEGUIR SEGUINDO
Atualizado em 27 out 2022, 10h06 - Publicado em 16 set 2022, 10h27

A engenharia dos sonhos

Por Bruno Garattoni e Tiago Cordeiro
Atualizado em 6 set 2023, 09h07 - Publicado em 16 set 2022, 10h13

Cérebro “acorda” mais de 100 vezes durante o sono

Por Bruno Garattoni SEGUIR SEGUINDO
Atualizado em 27 out 2022, 14h31 - Publicado em 18 ago 2022, 08h26

Um travesseiro com sistema de refrigeração

Por Bruno Garattoni SEGUIR SEGUINDO
12 abr 2022, 18h35

Os perigos dos remédios para dormir

Por Bruno Garattoni e Eduardo Szklarz
Atualizado em 22 mar 2023, 12h25 - Publicado em 18 dez 2020, 07h51

Problemas para dormir? A solução pode ser leite noturno

Por
Contando Ninguém Acredita | 18 dez 2015, 11h19

Uma pesquisa feita na Coreia do Sul e publicada no Journal of Medicinal Food indica que leite ordenhado durante a noite é eficaz no tratamento de ansiedade e insônia. Os resultados compararam a reação de ratos ao consumirem o líquido coletado em dois períodos: diurno e noturno. Os roedores que ingeriram o segundo tipo de […]